Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
RDV: 9H30 PISTE ATHLÉTISME PONTARLIER
FIN 11:45 À LA PISTE ATHLÉTISME PONTARLIER (POUR U11 ET U13)
U15 ET PLUS:
DÉJEUNER EN PIQUE-NIQUE À LA MLMASION
APRÈS-MIDI:
SKI SKATING (ENDURANCE POUR U15)
SKI ROUES CLASSIQUE POUR U16 ET PLUS (POUSSÉ I3 +)
ATTENTION: PRÉVOIR DES AFFAIRES DE RECHANGE +++
FIN DE LA JOURNÉE À LA PLACE DU BUS À 16H30 (HORAIRES À CONFIRMER)!!!!!
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
U15 ET PLUS COMPÉTITEURS ET GROUPE LOISIR ADULTES
Journée d’essai gratuite (pour les nouveaux)
Rdv: 18:15—> Début séance: 18:30 au Gymnase des Augustins
Fin: 20h au Gymnase des Augustins
Activité : Renforcement musculaire adapté à tous les niveaux
Matériel: Baskets d’intérieur et gourde
RDV: 9H30 à la MAISON DES ASSOCIATIONS (SKATE PARK DE PONTARLIER)
FIN 12h MAISON DES ASSOCIATIONS (SKATE PARK DE PONTARLIER)
SKI ROUES SKATING ENDURANCE SUR ROUTE!
MONTRE INDISPENSABLE!!!!! / PORTE – GOURDE ET LUNETTES
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
RDV: 9h Parking de la Fauconnière, Belvédère du Château de Joux.
retour par piste VTT (ENVIRON 12H00)
(ARTICLE DE SIMON)
Bonjour,
J’ai réalisé ces petites fiches à titre indicatif pour guider les parents et les jeunes des différentes catégories.
Le matériel en quantité et qualité doit être UN moyen de progression en accord avec l’âge et pas LE moyen de progression.
Dans les catégories U7 à U13 (non compétiteurs): Pas besoin de tout posséder, le prêt ou la location peuvent être une bonne alternative.
De U13 (compétiteur) à séniors s’approprier son matériel et devenir autonome dans sa gestion (choix des skis, entretiens…) fait parti de l’apprentissage.
RDV: 12h45 à la Place du Marché
Fin: 17h au stade d’Arçon (17h30 à Pontarlier // place du marché).
L’aide des parents sera nécessaire pour le déplacement et pour l’aide sur place.
Activité: On ira regarder les courses féminines et masculines du samedi des championnats de france de biathlon à Arçon et on fera une petite activité de marche/ CAP (à la forêt aux alentours du stade) entre les courses féminines et masculines.
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES NECESAIRES (ET INSCRIPTION DES ACCOMPAGNANTS!)
POUR CEUX QUI SERAIENT DÉJÀ SUR PLACE AU STADE DEPUIS MIDI (MERCI DE LE PRÉCISER EN COMMENTAIRES)
Horaires courses!:
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