FIN: 18:30 à la place du marché (ou 18:15 à Arçon)
Attention: Celle-ci sera l’heure de fin de la séance jusqu’à l’arrivée de la neige (Pendant l’hiver on pourra finir jusqu’à 19:15 si besoin pour aller chercher la neige).
BASES ATHLÉTIQUES + Séance ski roues CLASSIQUE (TECHNIQUE, AGILITÉ ET TRAVAIL DU PAS TOURNANT )
MATÉRIEL: BASKETS + EQUIPEMENT COMPLET SKI ROUES CLASSIQUE ( MERCI DE ME PRÉVENIR SI VOUS AVEZ BESOIN DE SKI ROUES)
ORGANISATION: Tour par les 3 collèges (en débutant par le collège Malraux)
ACTIVITÉ: ROLLERS ou TROTTINETTE. (Merci d’amener un paire de baskets/chaussures en plus des rollers)
Matériel: Rollers ou trottinette, porte-gourde ou gourde avec réserve d’eau.La présence d’un parent accompagnant sera bienvenue pour assurer la qualité de de la séance.
On prêtera des ski roues SKATING à tous les U13 qui n’ont pas.Pour les U11, ce sera rollers, ou ski roues skating (pour ceux qui n’ont). Les U11 qui n’ont pas des ski roues skating et qui souhaitent les essayer, peuvent amener ses chaussures et bâtons de ski EN PLUS de ses ROLLERS. On leur prêtera des ski roues que si leurs chaussures sont adaptées à la pratique du ski roues (On a plus d’instabilité de la cheville dans cette discipline) et s’ils ont un niveau élevé en rollers.
Amener le matériel de sécurité complet.La présence d’un parent accompagnant sera nécessaire pour assurer la qualité de la séance.
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