Déjuner: Pique-nique à la Seigne au Lac de Sant Point.
FIN à16:45 au même endroit.
Matériel:
Matériel: Bakets, équipement complet de ski roues Skate et ski roues classique, PIQUE-NIQUE, gourde avec reserve d’eau, vetêments adaptés à la méteo et PASS SANITARIE (en format papier ou numérique pour les mineurs de plus de 12 ans et 2 mois). On pourra prêter des skis roues Skating et Classique à ceux qui n’ont pas. Pour ceux qui ne sont pas à l’aise en ski roues, vous pouvez améner des rollers.
L’aide des parents sera necessaire pour assurer les transports s’il y a plus de 8 inscrits.
Pour ceux ne l’ayant pas encore fait dans les commentaires de l’article sur le programme des séances pendant les vacances, vous devez vous inscrire en commentaires de cet article.
Si quelqu’un le souhaite, c’est aussi possible de participer seulement dans une des deux séances.
C’est le moment de commencer à penser en les vacances de Toussaint. Vous trouverez ci-joint toutes les séances et stages qui’on realisera pendant ces deux semaines:
SAMEDI 23: Séances habituelles
1ERE SEMAINE : Lundi: Matin: Séance biathlon à 50m U15 à Arçon (Resrvée à ceux qui ont déjà tiré à la 22lr).
Lundi soir: Séance de renforcement musculaire habituelle (16h – 18h au Gymnase des Ausgutins)
Mardi: Journée U13: Matin: BIATHLON 10M (LA SEIGNE) ROLLERSKI SKATING et ROLLERSKI CLASSIQUE EN COL.
RDV à 9h à la place du bus et fin à 16:45 au même endroit. Covoiturage des parents si plus de 8 inscrits.
Mercredi 27:
MATIN: Séance U15 et + ski roues classique en col.
RDV à 8:45 à la place du bus fin à 11h45 à la place du Bus.
APRÈS-MIDI:
U7/U9: LA SEIGNE (ROLLERS/TROTTINNETTE/SKI ROUES SUR PISTE SKI ROUES). RDV À 13:45 à la piste de la Seigne et fin à 15h30.
U11: La Seigne, TIR À 10m en baskets: RDV À 15: 45 et fin à 17:45. Le retour des enfants à Pontarlier avec le bus du club sera possible (Place du bus). Vous devrez préciser ceci aux commentaires de l’article de cette séance (On dispose de 8 places).
Jeudi 28:
Matin: Séance U11. Course bâtons au Fort Malher. Rdv à 9:30 à la place bus et fin à 12h à la place du bus. Covoiturage des parents nécessaire si plus de 8 inscrits.
2EME SEMAINE
Groupe 1 : U13 : Mardi 02/10 au mercredi 03/10 (1 nuit)
Groupe 2 : U15 à U20 : jeudi 04/10 au vendredi 05/10
Lieux : Secteur la Perdrix, logement Haut Saugeais Blanc et Piste Arçon Inscriptions aux STAGES en commentaires de cet article(Jusqu’au jeudi 28)
Samedi 6 novembre: Matin :
U11/U13: COURSE DE BIATHLON COURSE À PIED A ARÇON. La participation est ouverte à tous les U11 et U13 ayant participé aux séances de biathlon proposées la prèmiere semaine de vacances (séance du mardi matin pour les U13 et celle de mercredi après-midi pour les U11. Si un enfant n’a pas participé à ces séances mais il a de l’expérience en tir (laser ou 10m), il pourra égalment participer à la course. Un article sera publié prochainement avec les détails de la compétition et la logistique. Les inscriptions se feront à travers de cette article.
U7/U9: Séance de rollers/trottinnette/ski roues skate à Arçon. RDV à 13:30 à la piste d’Arçón et fin à 15:00 au même endroit.
U15 et plus : Chrono en skating à Arçon mêmes distances et matériel que le challenge Vincent Vittoz. RDV à 15h 30 à la piste d’Arçcon et fin vers 17h30 au même endroit.
On va publier un article avec des informations detaillées pour chacune des séances.
Attention: Rappel, les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (72h).
Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à me contacter.
Nous avons le plaisir de vous envoyer le programme du stage U13 qui débute ce mercredi. Nous avons mis un peu plus de temps à confirmer le programme car nous attendions à connaître le détail des prévisions métérologiques pour cette semaine. Finalement, il semble que le beau temps sera au rendez-vous.
Matériel:
Mercredi:
Vélo de VTT (casque, chambre d’air, reserve d’eau, matériel réparation)
Pique-nique pour le déjeuner.
Jeudi et vendredi
Matériel ski roues classique et skating
Sac de couchage et tapis de bivouac .
Doudoune (et vêtements adaptés pour dormir en bivouac)
Bâtons de marche/course à pied
Maillot de bain, serviette et Sandales
Pour les trois jours: Baskets course à pied, lunnettes, crème solaire, vêtements adaptés à la météo.
Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à nous contacter.
Le stage U15/U17 se rapproche. Voici les informations plus importantes pour que vous pouvez organiser :
Départ : Le départ sera à 9h du lundi 16 août à la place du bus. Les athlètes débuteront le stage en vélo. Ils devront, donc, être équipés au moment du rendez-vous.
Retour : Le stage finira vendredi vers 17h à Pontarlier. Les jeunes feront le retour en vélo de route.
Matériel :
Vélo de route (+ une chambre d’air et matériel de réparation)
Carte d’identité et carte vitale
Matériel ski roues CLASSIQUE et SKATE (+ gourde, lunettes)
Montre avec cardio
Barres céréales/énergétiques
Crème solaire
Sac de couchage
Baskets trail et/ou route (amener les deux en cas de les avoir)
Chaussure de ville (de rechange)
Bâtons de marche
K-WAY (+ Vêtements suffisants adaptés à la météo).
Maillot de bain, serviette, sandales
Coût :
Le stage a un coût de 125€, correspondent à l’hébergement, la nourriture et la location des kayak, à amener en un chèque en début de stage.
Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous leur poser
Voici les dates et programmes des stages de fin d’été:
Stage U15 & U17 Dates: lundi 16 au vendredi 20 aout Lieu: Secteur Villers le Lac Activités: Multi activités (vélo, ski roues, course à pied)
Stage U13 Dates: mercredi 25 au vendredi 27 aout Lieu: Secteur Pontarlier, première nuit à la maison et deuxième nuit en bivouac ou sous abris (en fonction météo) Activités: Multi activités (biathlon, VTT, course à pied)
Afin d’organiser au mieux les stages, merci de signifier au plus vite votre présence au stage en commentaire. Pour rappel les catégories correspondent à celle de la saison 2021-2022
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