Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

Confinement / Entrainement du jour: Lundi 09/11

par | Nov 9, 2020 | 0 commentaires

Pour assurer une continuité de l’entrainement je vais proposer chaque jour une séance d’entrainement pendant la période de confinement

Lundi 09/11

Catégories: U15/U17/U20/Séniors/Master

N’oubliez pas: la bonne position passe avant le nombre ou la rapidité des répétitions!

Vous pouvez finir par quelques étirements en guise de retour au calme

Bon entrainement!

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