Pour assurer une continuité de l’entrainement je vais proposer chaque jour une séance d’entrainement pendant la période de confinement

Lundi 16/11

Catégories: U15/U17/U20/Séniors/Master

Rappel: Séance en visio à 19h (voir article correspondant)

N’oubliez pas: la bonne position passe avant le nombre ou la rapidité des répétitions!

Vous pouvez finir par quelques étirements en guise de retour au calme