Salut,

Comme évoqué à l’entrainement jeudi, je serai absent ce samedi matin
Néanmoins je vous recommande de vous entrainer en vélo ce week end.
Pour cela je vous donne deux parcours que vous pouvez réaliser seuls, ou en vous rejoignant samedi matin (je laisse le rdv à 9h30 place du bus). Des adultes peuvent prendre un groupe en main.

Quelques règles de sécurité:
– Casque obligatoire (et lunettes conseillées)
– Je circule sur la partie droite de la voie de droite de la route
– En groupe: pas plus de 2 côte à côte et en file indienne quand une voiture arrive
– Je signale mes changements de direction avec la main.
– En groupe: je signale les voitures au groupe en l’annonçant (« VOITURE! ») et les déformations de la chaussée (trou, obstacle…) en l’annonçant ou en faisant un geste de la main.

Parcours 1
Parcours « facile » pour ceux qui ont moins de 3 sorties de 30km cette année.
Parcours de 35km
Place du bus – Les Granges Dessus – Houtaud (écuries de la plaine) – Dommartin – Sombacour – Bians – Goux les Usiers – Vuillecin (via route de la Vrine puis route forestière, bien regarder la carte) – Dommartin – Houtaud – Les Granges Dessus – Place du bus
https://www.openrunner.com/r/13256185

Parcours 2
Parcours « vallonné » pour ceux qui ont au moins de 3 sorties de 30km cette année.
Parcours de 51km
Place du bus – Les Granges Dessus – Houtaud (écuries de la plaine) – Dommartin – Sombacour – Evillers – Ouhans – Goux les Usiers – Vuillecin (via route de la Vrine puis route forestière, bien regarder la carte) – Dommartin – Houtaud – Les Granges Dessus – Place du bus
https://www.openrunner.com/r/13256185

Sont concernés les jeunes U15 et U17 de la saison 2021-2022.
Les U20 peuvent faire la demande de venir (réponse en fonction du nombre d’inscrits).
Inscriptions en commentaire

Simon