CLASSE DE SKI:
RDV: 15:40 (Sortie des collèges) Avec bus et covoiturage parents.
FIN: 18h place du bus
Activité: Séance renforcement musculaire + ski roues skate
Matériel: Matériel ski roues skate (casque, gants, gourde, montre) + baskets course à pied
Clayrac Cloé
Rives Lou
Griffon Charly
Rives Pom’
Marguet Antonin
Nicod Lubin
Bobillier Gabin
Vuittenez Capucine
Cuche De Giorgi Louise
Pochard Léo
Jeannerot Gaëlle
Hanrot Ulysse
U13 à SENIOR
RDV: 18:15 place du bus (ou 18:25 à la Malmaison)
FIN: Place du bus (arrêt à la Place marché).
Activité: Course bâtons ( Séance d’intervalles: travail des différentes techniques).
Matériel: Bâtons de marche (ou de classique), baskets trail (ou de course à pied) gourde, montre (+cardio).
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ok pour moi
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