Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

Entrainements jeudi 27/05

par | Mai 25, 2021 | 1 commentaire

Salut,

Classe ski
Organisation des voyages sur la conversation WhatsApp
Fin: 18h00 place du bus (possibilité 17h55 aux halles)
Thème: Renforcement musculaire + Mobilité
Matériel: Rouleau de massage et/ou balle dure (balle de massage, balle de tennis…)


Entrainement du soir
Rdv 18h place du bus ou 18h10 aux halles (précisez en commentaire)
Retour 20h place du bus (possibilité 19h55 aux halles)
Thème: Renforcement musculaire + Mobilité
Matériel: Rouleau de massage et/ou balle dure (balle de massage, balle de tennis…)

Pour le groupe “entrainement du soir”, merci d’indiquez votre présence en commentaire

Simon

1 Commentaire

  1. ok pour moi de 4 à 6

    Réponse

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