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Mardi: Classe de ski Augustins (SKI ROUES SKATING)
RDV_: 15:40 h FIN: 18h à la place du marché ski roues skating à ARÇON
SAMEDI 17 JUIN (INTERCLUBS CD25 POUR LES U15) categories 2023-24!
RDV: 8h 40 à la place du bus ou à 8:55 à la piste d'Arçon FIN: 12h INTERCLUBS ORGANISÉ PAR LE CD25 Activités: Footing collectif Bonds / Placement, travail technique à pied Ski roue skate Jeux/vitesse/agilité INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES JUSQU'À JEUDI...
DIMANCHE: Séance encadrée (LAC SANT POINT) JOURNÉE SANS VOITURES (U15 ET PLUS)
U15 ET PLUS (CATÉGORIES 23-24) RDV: 9h30 place du bus FIN: 12h15/30 place du bus U15 et U16: skating U18 et U20: classique INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
SAMEDI 8: SÉANCE UNIQUE U13 ET PLUS (PAS DE SÉANCE ÉCOLE DE SKI)
Ce samedi on fera une séance unique U13 À U20 à Arçon. ATTENTION: CATÉGORIES SAISON 23-24 AGILITÉ EN SKI ROUES SKATING (CIRCUITS ADAPTÉS A TOUS LES NIVEAUX). REPRISE DU SKI ROUES POUR CERTAINS. RDV: 17h place du bus (inscriptions en commentaires) OU 17:15 à Arçon. FIN...
JEUDI 8: RENFORCEMENT MUSCULAIRE + COURSE À PIED
Rdv: sortie des colleges FIN: 18:30 place du marché Renforcement musculaire + course à pied Baskets, montre, lunettes, porte-gourde
MERCREDI 7 JUIN: ÉCOLE DE SKI
U7/U9: COORDINATION + JEUX + CONSTRUCTION CABANES RDV: 13:30 MALMAISON FIN 15h00 L’AIDE D’UN PARENT BÉNÉVOLE SERA NÉCESSAIRE U11/U13: COURSE BÂTONS + VITESSES + JEUX RDV: 15h00 FIN 17:00 BÉNÉVOLES POUR L’ACCOMPAGNEMENT EN COMMENTAIRES ATTENTION!: PAS DE SÉANCE DE...
MARDI SOIR (U13 ET PLUS): GAINAGE + ATHLETISME (BASES ATHLETIQUES + VITESSES)
RDV: 18:15 PISTE ATHLÉTISME CENDRÉE (LYCÉE) FIN: 19:45 MATÉRIEL: BASKETS CAP, GOURDE + MONTRE!!! INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
CLASSE DE SKI AUGUSTINS
SORTIE DU COLLÈGE (16h FIN: PLACE DU MARCHÉ (18H) ACTIVITÉ: RENFORCEMENT MUSCULAIRE + VITESSES COURSE BÂTONS (MALMAISON)
INSCRIPTIONS STAGE BESSANS (U15 ET PLUS)
STAGE 1: U15 1ERE ANNÉE (CATÉGORIES 2023-24): DE LUNDI 10 À JEUDI 13 JUILLET U15 2EME ANNÉE À U20: DE SAMEDI 8 À JEUDI 13 JUILLET LIEU: BESSANS ACTIVITÉS: SKI ROUES CLASSIQUE ET SKATING EN COL ET CIRCUIT TRAIL COURSE BÂTONS RENFORCEMENT MUSCULAIRE PRIX: EN FONCTION...
ÉCOLE DE SKI: SAMEDI 3 JUIN
U7/U9: RDV: 13:30 Théâtre forestier FIN: 15h Activité: VTT/VÉLO: Équilibre, technique, coordination (vitesses/direction) L’aide d’un parent sera nécessaire U11/U13: RDV: 15h Théâtre forestier FIN:17h Activité: VTT/VÉLO: Endurance L’aide d’un...
SAMEDI 3 MATIN: VÉLO DE ROUTE (U15 ET PLUS/team CSRP)
RDV: 9H FIN 11:45H Vélo de route: Endurance Si le groupe est nombreux on pourra diviser le groupe en différents niveaux. INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
CLASSE DE SKI: JEUDI 1 JUIN
COURSE BÂTONS RDV: 15:40 SORTIE DES COLLÈGES FIN: 18: 30 PLACE DU BUS ACTIVITÉ: COURSE BÂTONS (ENDURANCE + VITESSES)
MERCREDI 31: ÉCOLE DE SKI
U7/U9: COORDINATION + BIATHLON LASER + + JEUX RDV: 13:30 MALMAISON FIN 15h00 L'AIDE D'UN PARENT BÉNÉVOLE SERA NÉCESSAIRE U11/U13: COURSE BÂTONS + VITESSES + JEUX RDV: 15h00 FIN 17:00 BÉNÉVOLES POUR L’ACCOMPAGNEMENT EN COMMENTAIRES
MARDI 30 SOIR: CIRCUIT PREPARATION PHYSIQUE + COURSE BÂTONS
RDV: 18H00 PLACE DU MARCHÉ (OU 18:15 À LA MALMAISON) FIN: 19h45 PLACE DU MARCHÉ CIRCUIT GAINAGE + TECHNIQUE/VITESSES COURSE BÂTONS
MARDI 30 MAI: CLASSE DE SKI
RDV: SORTIE DU COLLÈGE 16:40 FIN: PLACE DU MARCHÉ 18H ACTIVITÉ: CIRCUIT PRÉPRATION PHYSIQUE + VITESSES EN COURSE BÂTONS MATÉRIEL: Bâtons de course à pied, baskets de trail, vêtements adaptés à la météo.