Rendez vous piste 19 h à la piste d’athlétisme (stade Robert Tempesta) pour une fin à 20 h 30

Matériel obligatoire : Vêtements adaptés, Chaussure de course, montre et porte gourde

Programme : Circuit training, tonicité, équilibre etc… + début d’intensité légère

Dorénavant l’adhésion au CSRP pour l’année 2024/2025 est obligatoire pour participer aux entrainements