Lundi 26 et Mardi 27 octobre
Lundi 26
Après midi: RDV 15h30 place du bus: Ski roues classique: Déterminations des zones d’entrainement: CARDIO
Soir: 18h-19h30 Muscu du club
Mardi 27
Matin: RDV 10h place du bus. PMA Skate (Arçon ou la Seigne)
Midi: Pique Nique en intérieur ou extérieur en fonction de la météo
Après midi: Marche/Course à pied avec bâtons. Retour place du bus entre 15h30/16h
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Simon
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