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Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

SAMEDI 05 MATIN: Entraînement U15 et plus

par | 4 Fév, 2022 | Entraînement | 8 commentaires

RDV À 9h à la place du bus ou 9:15 directement à La Malmaison ( Merci de le préciser dans les commentaires).

Fin: 11:15 à la Malmaison ou à 11:30 à la Place du bus.

Technique:  SKATING

TYPE DE SÉANCE: Séance d’activation pour la course de dimanche (sprints techniques: descentes, confrontation).

Amener Skis de compétition

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES

Attention: Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigenique en cours de validité (24h). Passeport vaccinnale pour les majeurs de 16 ans.

PROGRAMME VACANCES DE FEVRIER

PROGRAMME VACANCES DE FEVRIER

par | 2 Fév, 2022 | Entraînement, Stage | 25 commentaires

Bonjour à tous,

Nous avons le plaisir de vous présenter le programme des entraînements pendant les vacances de Février:

Un article sera publié avec le détails pour chaque séance au plus tard à la veille.

On recommande que les enfants U7 participent seulement à des mi-journées (soit matin, soit après-midi).

Les inscriptions, précisant le NOM, PRENOM / CATÉGORIE /SÉANCES

Pour assurer la qualité de l’encadrement nous aurons besoin des parents pouvant aider au accompagnement des groupes.

Très bonne journée

Cours collectifs adultes CSRP – (Première séance: jeudi 03 février soir)

Cours collectifs adultes CSRP – (Première séance: jeudi 03 février soir)

par | 1 Fév, 2022 | Entraînement | 4 commentaires

Le club réalisera des cours collectifs pour les adultes adhérents du CSRP tous les jeudi soir.

Heure: De 18:30 à 19:30 .

Première séance: Ce jeudi 3 de février.

Prix par séance: 10€

Lieu: Piste éclairée (Malmaison)

Ces séances sont orientées à tous les adhérents du club voulant améliorer sa technique (Skating et/ou classique).

Ces séances seront réalisées en parallèle de l’entraînement U15 à adultes; orienté aux licenciés compétiteurs.

Le thème et la technique de chaque séance seront fixées d’après la demande. Toutes les informations seront affichées au site du club.

Être en possession d’une « adhésion seule » au club est indispensable pour y participer. Les séances se dérouleront en groupes réduits.

Encadrant: Virgile Lampert

Les inscriptions aux séances se font directement par SMS.

Téléphone portable de contact: 0783955395

Mardi 1 Février: CLASSE DE SKI ET SÉANCE DU SOIR (U13 à Sénior)

par | 31 Jan, 2022 | Entraînement | 2 commentaires


CLASSE DE SKI:

RDV à 15:40 au Collège des Augustins

Fin à 18:00 à la place du Marché

Technique: Skating

Attention: Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigenique en cours de validité (24h) Passeport vaccinale pour les majeurs de 16 ans

SOIR:

RDV à 18:00 à la place du Marché. Au directement à la Malmaison à 18:15.

Fin: à 19:50 à la Malmaison

RETOUR à 20:10 à la place du bus (20:00 à la place du marché)

Technique: skating

Type de séance: Séance technique et d’endurance (+ sprints)

Attention:Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigenique en cours de validité (24h) Passeport vaccinale pour les majeurs de 16 ans

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES