par Clément | 15 Mar, 2025 | Course |
Bonjour a tous,
L’ESF de Métabief organise un border cross* (en ski de fond) sur les pistes de ski alpin
*Le boarder cross en ski de fond est une discipline ludique et technique du ski nordique inspirée du ski cross. Il s’agit d’un parcours balisé comportant divers obstacles naturels ou artificiels, tels que des bosses, des virages relevés, des woops et des sauts. L’objectif est de franchir ces éléments de terrain de manière fluide et rapide tout en conservant un bon équilibre et une maîtrise technique.
Le Nordic Skiercross aura lieu Mercredi a 14 h sur la piste Prés midi.
Le club réalisera un déplacement avec le bus en cas d’intérêt fort pour cette après-midi, a toutes les personnes souhaitant participer veuillez vous inscrire dans les commentaires avant Mardi 18 h
Actualité : A date du 17 Mars 19 h, 7 place dans le bus sont déjà prises, il y aura probablement nécessite d’un ou deux véhicule supplémentaire
A noter que la participation a cette course est de 8 euro (inscription + droit au remonter mécanique). Se montant sera pris en charge par le club
(Je vous laisse en PJ, ci-dessous) l’entièreté des infos concernant l’après-midi.
Pour toutes questions supplémentaires n’hésitez pas a me contacter.
par Clément | 14 Mar, 2025 | Entraînement |
Etant un week-end sans compétition nous allons prendre le temps d’aller chercher un site « enneigé » dans le but de réaliser une sortie style balade plaisir (descente saut etc…) (Préconcept)
rendez vous 8 h 30 place du bus retour 12 h 00
Ski Skating OU Classique au choix, cailloux dans tout les cas
Par précaution veuillez vous munir d’un petit sac à dos et d’une paire de chaussures de course pour pouvoir marcher un bout si nécessaire
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Chaussure style concerné, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, LUNETTE !
Inscription dans les commentaires
par Clément | 13 Mar, 2025 | Entraînement |
Rendez vous donc 14 h à la Malmaison pour une fin prévue 16 h
Séance à pied, endurance jeux etc…
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, MONTRE ET PORTE-GOURDE/Gourde, LUNETTE (si soleil), chaussure de sport
Inscription dans les commentaires jusqu’e samedi 12 h
En cas de présence trop faible (minimum trois) lors des inscriptions, l’entraînement se verra annulé
par Clément | 13 Mar, 2025 | Entraînement |
Rendez vous 17 h 30 place du bus ou 17 h 40 à Arçon, fin 19 h retour place du bus pour 19 h 30
Attention la séance est en ski roue
Matériel obligatoire : Matériel de ski roue (pointe de ski roue) casque etc…/ Carabine
Le créneaux nous est involontairement imposé et n’est pas modifiable pour les prochains mois, pour les lycéen finissant à 17 h 40 vous pouvez bien entendu rejoindre la séance en cours.
inscription obligatoire dans les commentaires, préciser directement à Arçon ou non
par Clément | 12 Mar, 2025 | Entraînement |
Sortie des collèges (Malraux, Grenier, Aubrac) 15H40 / fin 18 h place du bus
Séance : Ski roue classique
Attention mise en place des cartons rouges et jaunes : comme vue avec les jeunes la semaine passée, tout mauvais comportement ou oublie de matériel impliquera un carton jaune puis rouge (avec amande a respecter :p )
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Chaussure style concerné, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUE, LUNETTE !
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