par Clément | 20 Août, 2024 | Entraînement |
Rendez vous place du bus, pour 9 h fin de séance prévue pour 11 h 15 place du bus
Programme : endurance, technique skate, fin de préparation challenge VV
Matériel obligatoire : ski roue skate, gourde, lunettes, casque, bâtons
Inscription dans les commentaires
par Clément | 18 Août, 2024 | Course |
Le club se déplacera pour les U15 biathlète sur le chalenge U15 biathlon d’été se déroulant à la Féclaz cette année le 12 et 13 octobre 2024
Par soucis d’organisation (place dans le logement) je vous demande de vous inscrire dans les commentaires jusqu’au vendredi 30 aout
par Clément | 18 Août, 2024 | Entraînement |
Rendez vous gymnase Malraux, pour 14 h de séance prévue pour 16 h
Programme : endurance (et éventuellement intensité) classique, fin de préparation challenge VV
Matériel obligatoire : ski roue classique, gourde, lunettes, casque, bâtons
Inscription dans les commentaires
par Clément | 18 Août, 2024 | Course, Stage |
Le club se déplace cette année sur le challenge Vincent Vittoz qui prend place au plan d’Hotonnes le Samedi 24 aout et le Dimanche 25 aout
Le départ se fera vendredi 23 à midi et demi place du bus, merci de préciser dans les commentaires si vous souhaitez prendre le bus ou si vous y allez par vos propres moyens.
Une reconnaissance des parcours aura lieu une fois notre arrivée sur place.
Toutes les personnes s’étant inscrites pour seulement la course sont compris dans le logement pour deux nuits (vendredi soir, samedi soir)
Pour les personnes réalisant la course et le stage sont comprises dans le logement du vendredi soir jusqu’au mardi soir (avec un changement de logement lundi matin)
Pour ce fait à tous les participants qui m’ont signalé leur présence pour la course uniquement lors du premier article voici le prix : 74€ à régler en ligne à l’aide des informations ci-dessous.
Les participants qui m’ont signalé leur présence pour la course et le stage lors du premier article voici le prix : 168€ à régler en ligne à l’aide des informations ci dessous.
Pour les personnes ne faisant que la compétition, lors de la fin des courses dimanche après-midi aucun retour n’est prévue sur Pontarlier par le club, n’hésitez pas a me contacter en cas de problème de transport, je saurais trouver des solutions sans problème
Concernant le matériel obligatoire voici les principales choses nécessaire pour le bon déroulement de stage si d’autre chose sont à prévoir je vous informerais en temps voulu
MATÉRIEL :
- Carte d’identité
- Casquette / Lunette
- Barres énergétiques/céréales/ compote/ gel de quoi être autonome sur l’entièreté du stage
- Ski roues CL et SKA (+ Bâtons, chaussures, porte gourde, casque), lunettes et montre avec FC
- HOUSSE BÂTONS (Pour ceux qui en ont).
- Chaussures trail
- Bâtons de marche
- Nécessaire complet (avec crème solaire)
- Serviette
- Affaires de baignade
- Sac de couchage/ Duvet
- Vêtements de sport et de ville adaptés à la moyenne montagne (doudoune et pantalons d’hiver)
- Sac de Randonnée/trail
- Tupperware personnelle (Vide) pour le dernier jour et couverts.
Rappel programme de compétition :
Vendredi 23 août :
Reconnaissance des parcours du week-end.
10h-12h et 14h30-16h30 : Essais des skis-roue Nordeex – Stade des Plans d’Hotonnes
15h30 : Fin de la confirmation des inscriptions
17h30 : Comité de course des 2 jours de compétition
Salle de la maison des Plans – Les Plans d’Hotonnes
Présence des comités uniquement.
Samedi 24 août : Stade des Plans d’Hotonnes
Course à pied : U15 D : 2km U15 H : 3km
Ski-roue – Individuel libre : U16 D : 5 km U16 H : 7,5 km
U18 D : 7,5 km U18 H : 10 km
U20 D : 10 km U20 H : 10 km
Sen D : 10 km Sen H : 10 km
9h00 : 1er départ
Remise des prix : U15-U16 : En milieu de journée,
U18-U20-Sen : À l’issue des compétitions.
Dimanche 25 août : Parcours sur route et arrivée sur le stade des Plans d’Hotonnes
Poursuite classic : U15 D : Départ N°1 : 2,5km + 1,8km sur piste de SR
U15 H : Départ N°1 : 2,5km + 1,8km sur piste de SR
U16 D&H : Départ N°2 – 3,2km + 1,8km sur piste de SR
U16 D&H : Départ N°2 – 3,2km + 1,8km sur piste de SR
U18 D&H : Départ HOTONNES : 7km + 1,8km sur piste de SR
Mass start classic : U20 D : Départ LILIGNOD : 13,5km + 1,8km sur piste de SR
U20 H, Sen D&H : Départ PASSIN : 16km + 1,8km sur piste de SR
8h30 : 1er départ
Remise des prix des courses du jour : après chaque course,
Remise des prix du Challenge : après la dernière course.
par Clément | 16 Août, 2024 | Entraînement |
Une séance de ski roue skating aura lieu se samedi rendez vous place du bus à 9 h pour un retour à 11 h 30
Inscription dans les commentaires
Commentaires récents