par Clément | 2 Jan, 2026 | Entraînement |
Le bus réalisera un départ place du bus pour 6 h 30
Pour tout les participants se déplaçant par leur propre moyen veuillez venir 1 h 15 avant le début de votre course avec scotch sur vos zone de fartage ainsi que prénom et nom sur les skis
Pour les plus petits 1 h avant le départ sera suffisant
La liste des départs vous sera communiquez avant la fin de journée
Concernant le fartage de glisse, tout type de farte violet non fluoré seront la meilleur option pour demain :
Vauhti Pure Violet
Swix Pro PS6 Violet
Rode P40 Violet
Toko NF Hot Wax Violet
Pour toutes questions supplémentaires veuillez me contactez
Rappel : Pour le bon déroulement et la convivialité de l’événement, nous faisons appel à votre aide : chaque personne qui le souhaite est invitée à apporter des crêpes. Merci de le préciser lors de votre inscription.
Clément
par Clément | 26 Déc, 2025 | Entraînement |
Une séance de rando bâton aura lieu aux granges-narboz départ parking de l’école : https://maps.app.goo.gl/jVDKhDBDevLxYika8
Début 14 h / fin 16 h
Etant absent pour une compétition de biathlon, le bus ne pourra pas réaliser les trajets (rendez vous directement sur le point gps) la séance sera encadrer par Siméon Batlogg entraineur du CS Frasne
Matériel obligatoire : Chaussure de rando, bâton de marche, gourde, vêtements adaptés
Inscription dans les commentaires
par Clément | 26 Déc, 2025 | Entraînement |
L’ultime renforcement de l’année aura bien lieu lundi 29 décembre sur le même créneau que d’habitude, on se trouve donc nombreux pour la dernière de la saison au Gymnase des Augustins
Clément
par Clément | 23 Déc, 2025 | Entraînement |
Une séance de tir aura lieu a Arçon
Rendez vous 9 h 30 h ou 9 h 45 a Arçon fin 11 h 15 ou 11 h 30 place du bus
La séance pour les biathlètes est en libre pour les autres ski roue skate ou roller
Matériel obligatoire : Chaussure de course à pied / Carabine / vêtements adaptées
inscription obligatoire dans les commentaires, préciser directement à Arçon ou non
par Clément | 18 Déc, 2025 | Entraînement |
Le ski club organise ses deux premières journées de stage de Noel ouvertes aux licenciés, sous forme de stage à la journée.
🕘 Rendez-vous : 9h15 – place du bus
🕟 Retour : 16h30
🔹 Au programme :
Premier jour
- Une partie de la journée consacrée au ski de fond en skating
- Une partie en chaussures de course à pied (travail technique, coordination, jeux)
Deuxième jour
- Demi journée gymnase (jeux etc…)
- Demi journée en chaussures de course à pied (travail technique, coordination, )
🥪 Pique-nique à prévoir par chaque participant pour les deux jours.
Pour toutes questions supplémentaires n’hésitez pas à me contacter
par Clément | 16 Déc, 2025 | Entraînement |
Séance : Course à pied baton (La malmaison)
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, bâton, , MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, LUNETTE , frontale
Ordre de ramassage : Aubrac 15 h 40, Grenier 15 h 50, Malraux 16 h 00, Les Augustins 16 h 05
Retour place du bus 18 h
Mise en place des cartons jaune et rouge, pour tout matériel oublier un carton jaunes sera attribué. En cas de deux carton jaunes celui-ci se transforme en rouge et la petite punition sera attribuée 😉
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