Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

Ecole de ski mercredi 22

U7/U9:

RDV: 13h30 (PARKING DE LA MAISON DES ASSOCIATIONS)

FIN: 15h00 (PARKING DE LA MAISON DES ASSOCIATIONS)

ACTIVITÉ: ROLLERS ou TROTTINETTE.

Matériel: Rollers ou trottinette, porte-gourde ou gourde avec réserve d’eau.La présence d’un parent accompagnant sera bienvenue pour assurer la qualité de de la séance.

Merci d’ajouter un commentaire à cette article si vous êtes disponible pour accompagner le groupe.

U11/U13:RDV: 15h 00 AU SKATEPARK DE PONTARLIER (PARKING DE LA MAISON DES ASSOCIATIONS).

CIRCUITS D’AGILITÉ

FIN: 17:00

U13: Ski roues SKATING

U11: ROLLERS OU SKI ROUES SKATING

On prêtera des ski roues SKATING à tous les U13 qui n’ont pas.Pour les U11, ce sera rollers, ou ski roues skating (pour ceux qui n’ont). Les U11 qui n’ont pas des ski roues skating et qui souhaitent les essayer, peuvent amener ses chaussures et bâtons de ski EN PLUS de ses ROLLERS. On leur prêtera des ski roues que si leurs chaussures sont adaptées à la pratique du ski roues (On a plus d’instabilité de la cheville dans cette discipline) et s’ils ont un niveau élevé en rollers.

Amener le matériel de sécurité complet.La présence d’un parent accompagnant sera nécessaire pour assurer la qualité de la séance. Merci d’ajouter un commentaire à cette article si vous êtes disponible pour accompagner le groupe.

CLASSE SKI AUGUSTINS MARDI 21

RDV À LA SORTIE DU COLLÈGE À 15:40

Fin: À 18:30 à la piste d’athlétisme de PONTARLIER

SKI SKATING (METABLIEF – SUPER LONGEVILLES)

ATTENTION: AMENER DES CHAUSSURES DE TRAIL POUR SI C’EST TROP JUSTE….

Matériel: ÉQUIPEMENT DE SKATING, Baskets Trail, montre + lunettes de soleil + vêtements adaptés à la météo.

Classe de ski jeudi 16 MARS

SKI SKATING MÉTABIEF OU CHAUX NEUVE (ANALYSE VIDEO + SPRINTS (U13) PMA COURT POUR U15

la séance pourra être modifié (au plus tard mercredi soir) si lesconditions d’ennneigement ne sont pas suffisantes.

La séance de replie serait ski roues à Arçon avec retour à 18:45 à la place du MARCHÉ

Rdv: 15:40 sortie des collèges.

Fin: 19:15 à la place du bus.

Matériel: Équipement ski skating (SKIS D’ENTRAÎNEMENT EN PRÉFÉRENCE + lunettes de soleil + vêtements adaptés à la météo.

ÉCOLE DE SKI: 15/03 (u7/u9/u11/u13)

U7/U9:

RDV: 13h30 (PARKING DE LA MAISON DES ASSOCIATIONS)

FIN: 15h00 (PARKING DE LA MAISON DES ASSOCIATIONS)

ACTIVITÉ: ROLLERS ou TROTTINETTE.

Matériel: Rollers ou trottinette, porte-gourde ou gourde avec réserve d’eau.

La présence d’un parent accompagnant sera bienvenue pour assurer la qualité de de la séance. Merci d’ajouter un commentaire à cette article si vous êtes disponible pour accompagner le groupe.


U11/U13:

RDV: 15h 00 AU SKATEPARK DE PONTARLIER (PARKING DE LA MAISON DES ASSOCIATIONS). CIRCUITS D’AGILITÉ EN PRÉPARATION À LA COURSE JEUNE SPATULES DE DIMANCHE.

FIN: 17:00

U13: Ski roues SKATING

U11: ROLLERS OU SKI ROUES SKATING

On prêtera des ski roues SKATING à tous les U13 qui n’ont pas.

Pour les U11, ce sera rollers, ou ski roues skating (pour ceux qui n’ont). Les U11 qui n’ont pas des ski roues skating et qui souhaitent les essayer, peuvent amener ses chaussures et bâtons de ski EN PLUS de ses ROLLERS. On leur prêtera des ski roues que si leurs chaussures sont adaptées à la pratique du ski roues (On a plus d’instabilité de la cheville dans cette discipline) et s’ils ont un niveau élevé en rollers.

Amener le matériel de sécurité complet.

La présence d’un parent accompagnant sera nécessaire pour assurer la qualité de la séance. Merci d’ajouter un commentaire à cette article si vous êtes disponible pour accompagner le groupe.