Classe ski 12/09
Sortie du collège grenier, aubrac 15H40 / fin 18 h place du bus
Séance : ski roue classique
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Chaussure style concerné, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUE, LUNETTE !
Nouveaux créneaux entrainement du mercredi (biathlon) 11/09
Rendez vous place du bus : 17 h 30 ou 17 h 45 a Arçon / fin 19 h ou 19 h 15 place du bus
Programme : entrainement course à pied tir
Séance / Matériel : carabine, VETEMENTS ADAPTES, BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUETTE, LUNETTE !
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Ecole de ski 11/09
Deuxième séance d’essaie de Septembre, ouvert à tous
Rendez vous à la Malmaison de 14 à 17 heures.
Proramme : jeux, découverte de la nature etc…
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Chaussure de sport , PORTE-GOURDE/GOURDE, (casquette, lunette si besoin)
Séance groupe adulte 10/09
Rendez vous piste 19 h à la piste d’athlétisme (stade Robert Tempesta) pour une fin à 20 h 30
Matériel obligatoire : Vêtements adaptés, Chaussure de course, montre et porte gourde
Programme : Circuit training, tonicité, équilibre etc…
Classe ski 10/09
Sortie du collège des augustins 15H40 / fin 18 h place du bus
Séance : ski roue classique
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Chaussure style concerné, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUE, LUNETTE !
Samedi 07/09 Ski roue skate
Une séance de ski roue skating aura lieu se samedi rendez vous place du bus à 9 h pour un retour à 11 h 30
Matériel obligatoire : vêtements adaptés, ski roue skate, gourde, lunettes, casque, bâtons
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