MARDI 14: JOURNÉE U15 ET PLUS à la Perdrix

par Sergi | 12 Fév, 2023 | Entraînement | 10 commentaires

Journée en ski skating:

Matin: endurance

Après-midi: Sortie ludique/sauts/sprints en format jeu

RDV. À 9h à la place du bus.

À la Perdrix

Déjeuner en pique nique

Fin: Environ 17h à Pontarlier.

Matériel: Équipement skating (Skis d’entraînement) , porte-gourde, avec réserve d’eau, lunnetes, montre…

Inscriptions en commentaires (Pensez à vous inscrire même s’il y a plus de 8 inscrits, on pourra éventuellement trouver une solution pour le transport.) .

LUNDI 13 JOURNÉE U15 ET PLUS

par Sergi | 12 Fév, 2023 | Entraînement | 9 commentaires

RDV. À 9h à la place du bus

Secteur de ski: Chapelle des bois.

Déjeuner en pique nique

Fin: Environ 17h à Pontarlier.

Matértiel: Équipement ski classique et skating (Skis d’entraînement) , porte-gourde, avec réserve d’eau, lunnetes, montre….

Activité: Ski endurance (Les u15 seront avec les U15 de l’ASOP.

Inscriptions en commentaires (Pensez à vous inscrire même s’il y a plus de 8 inscrits, on pourra éventuellement trouver une solution pour le transport.)

Jeudi 9 février: U15 et plus (FONDEURS ET BIATHLETES À LA JOURNÉE) LA SEIGNE

par Sergi | 8 Fév, 2023 | Entraînement | 5 commentaires

RDV: 9:15 À LA PLACE DU BUS (RDV SUR PLACE À 9:30 /35)

RETOUR VERS 16H30/17h à la Place du bus

Activité:

Matin: Ski classique endurance + sprints (domaine La Seigne—> Fourgs) avec des jeunes du club de Chaux Neuve. Amener des skis d’entraînement.

Midi: Pique nique avec le CD25 biathlon à la salle de la Seigne.

Après-midi: MOBILITÉ + Tir avec Gilles Marguet pour les U15 et ski skating pour les fondeurs (avec les biathletes u17 du CD25)

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES

CLASSE DE SKI JEUDI 2 FEVRIER

par Sergi | 31 Jan, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

RDV: 15:40 à la sortie des collèges

LIEU: Malmaison

FIN: 18:30 à la place du Marché.

ACTIVITÉ:

U13: SKATING (SKIS D’ENTRAÎNEMENT OU DES SKI COURSE).

U15: CLASSIQUE (SKIS D’ENTRAÎNEMENT, CE QUI VOUS PERMETTRA DE PRÉPARER VOS SKIS DE COURSE EN AVANCE POUR LE CHALLENGE U15).

MERCREDI 1 FEVRIER: ÉCOLE DE SKI (1 SEUL CRÉNEAU EN RAISON DE LA TRANSJU JEUNE)

par Sergi | 31 Jan, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

RDV: 14h à la Malmaison

FIN: 16h à la Malmaison

Créneau unique à cause la TRANSJEUNE, la séance est ouverte à tous les enfants qui ne participent pas à la Transjeune.

Activité:

U7/U9 (Classique)

U11/U13 (Skating)

L’aide des parents bénévoles sera nécessaire pour assurer la qualité des séances.

ENTRAÎNEMENT DU SOIR MARDI (LA MALMAISON)

par Sergi | 30 Jan, 2023 | Entraînement | 6 commentaires

RDV: 18h à la place du MARCHÉ. (Ou 18:20 à la Malmaison)

FIN: 20h à la place du MARCHÉ.

ACTIVITÉ: Ski SKATING à la MALMAISON SPRINTS COURTS + TECHNIQUE EN FATIGUE!

Matériel: Équipement de SKATING (SKIS D’ENTRAÎNEMENT SI VOUS N’AVEZ) AFFAIRES DE RECHANGE ET FRONTALE

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