ACTUALISÉ (TRAIL) MARDI SOIR 16 MAI U13 ET PLUS: VTT
RDV: 18:30 PLACE DU BUS 18h à la place Marché.
FIN 19:15 à la place du marché.
Activité: VTT trail
Matériel: Casque, chambre d’air, pompe, barre énergétique
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
CLASSE DE SKI MARDI 16
RDV: À LA SORTIE DU COLLÈGE 15H40
FIN: 18h à la place du marché
ACTIVITÉ: RENFORCEMENT MUSCULAIRE + COURSE À PIED
Matériel: Chaussures de course à pied, montre et lunettes
ECOLE DE SKI: SAMEDI 13 MAI
U7/U9:
RDV: 13:30 A LA MAISON DES ASSOCIATIONS (skatepark)
FIN: 15h A LA MAISON DES ASSOCIATIONS
Activité: VTT/VÉLO: Équlibre, technique, coordination (vitesses/direction) et participation à la fête du vélo.
L’aide d’un parent sera nécessaire
U11/U13:
RDV: 15h A LA MAISON DES ASSOCIATIONS (skatepark)
FIN:17h A LA MAISON DES ASSOCIATIONS
Activité: VTT (TECHNIQUE + ENDURANCE)
L’aide d’un parent sera nécessaire
Samedi 13 MAI matin: U15 et plus
RDV: 9H PLACE DU BUS
Fin 11:45 PLACE DU BUS
VÉLO DE ROUTE
Casque, clés, outils, chambre à aire, montre
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
JEUDI 11 MAI : CLASSE SKI
Rdv: À la sortie de collèges (15:40)
FIN: 18h30 à la place du Marché
REFORCEMENT MUSCULAIRE (PROGRESSION MVTS HALTÉROPHILIE) + Circuit force endurance + VITESSES VARIÉES EN COURSE À PIED
Porte-gourde et montre !
ECOLE DE SKI: MERCREDI 10 MAI
U7/U9:
RDV: 13:30 AU THÉÂTRE FORESTIER
FIN: 15h AU THÉÂTRE FORESTIER
Activité: VTT/VÉLO: Équlibre, technique, coordination (vitesses/direction)
L’aide d’un parent sera nécessaire
U11/U13:
RDV: 15h
FIN:17h
Activité: VTT (TECHNIQUE + ENDURANCE)
L’aide d’un parent sera nécessaire
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