JEUDI 8: RENFORCEMENT MUSCULAIRE + COURSE À PIED

par admin | 7 Juin, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

Rdv: sortie des colleges

FIN: 18:30 place du marché

Renforcement musculaire + course à pied

Baskets, montre, lunettes, porte-gourde

MERCREDI 7 JUIN: ÉCOLE DE SKI

par admin | 6 Juin, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

U7/U9: COORDINATION + JEUX + CONSTRUCTION CABANES

RDV: 13:30 MALMAISON

FIN 15h00

L’AIDE D’UN PARENT BÉNÉVOLE SERA NÉCESSAIRE

U11/U13: COURSE BÂTONS + VITESSES + JEUX

RDV: 15h00

FIN 17:00

BÉNÉVOLES POUR L’ACCOMPAGNEMENT EN COMMENTAIRES

ATTENTION!: PAS DE SÉANCE DE L’ÉCOLE DE SKI CE SAMEDI 10 APRÈS-MIDI

À PARTIR DE U13 (CATÉGORIES 23-24), LA SÉANCE DE L’ÉCOLE DE SKI SERA REMPLACÉ POUR UNE SÉANCE DE SKI ROUES SKATING LE SOIR. (ARÇON À 18H)

MARDI SOIR (U13 ET PLUS): GAINAGE + ATHLETISME (BASES ATHLETIQUES + VITESSES)

par admin | 5 Juin, 2023 | Entraînement | 3 commentaires

RDV: 18:15 PISTE ATHLÉTISME CENDRÉE (LYCÉE)

FIN: 19:45

MATÉRIEL: BASKETS CAP, GOURDE + MONTRE!!!

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES

CLASSE DE SKI AUGUSTINS

par admin | 5 Juin, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

SORTIE DU COLLÈGE (16h

FIN: PLACE DU MARCHÉ (18H)

ACTIVITÉ: RENFORCEMENT MUSCULAIRE + VITESSES COURSE BÂTONS (MALMAISON)

ÉCOLE DE SKI: SAMEDI 3 JUIN

par admin | 30 Mai, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

U7/U9:

RDV: 13:30 Théâtre forestier

FIN: 15h 

Activité: VTT/VÉLO: Équilibre, technique, coordination (vitesses/direction)

L’aide d’un parent sera nécessaire

U11/U13:

RDV: 15h Théâtre forestier

FIN:17h 

Activité: VTT/VÉLO: Endurance

L’aide d’un parent sera nécessaire