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Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

Lundi 08 août: U3/U15/U17/U20 RENFORCEMENT MUSCULAIRE + SKI ROUES CLASSIQUE (U15 ET PLUS)

par | 7 Août, 2022 | Entraînement | 6 commentaires

RDV: 14H à la place du marché (ou à 14:10 à la Malmaison). Merci de le préciser dans les commentaires.

FIN PÒUR LES U13: 16:15 à la Place du Marché

FIN POUR LES U15 ET PLUS: 17:30 à la place du Marché

Matériel pour les U13: Baskets course à pied, gourde avec réserve d’eau, montre (avec FC).

Pour les U15 et plus: Baskets course à pied, gourde avec réserve d’eau, montre (avec FC) et matériel complet ski roues classique.

Inscriptions en commentaires

(actualisé)STAGE U13: DERNIÈRES INFORMATIONS, INSCRIPTIONS ET PROGRAMME

(actualisé)STAGE U13: DERNIÈRES INFORMATIONS, INSCRIPTIONS ET PROGRAMME

par | 5 Août, 2022 | Entraînement | 8 commentaires

RDV: À 9h à la place du bus ou à 9:20 directement à Arçon

Fin: Samedi vers 18 (l’heure exacte sera précisé par message)

ATTENTION! Comme prévu dans les informations du stage le vendredi 19 il y aura un apéro à partir de 18h30 au gîte Haut- Saugeais Blanc ouvert à tous les parents et familles des participants.

LISTE MATÉRIEL

Pique-nique pour le déjeuner de jeudi

Vêtements de pluie

Vêtements de sport d’été + 1 pantalon d’hiver

Trousse de toilette complète

BASKETS SALLE + TRAIL

Affaires de baignade

Sac de couchage

Équipement complet ski roues skating et classique (me contacter pour ceux qui n’ont pas)

Bâtons de marche

Équipement de sécurité, gants, lunettes

Bonjour,

Veuillez trouver ci-joint le programme du stage U13 du 18 au 20 août. Nous serons hébergés à la Perdrix (Le Haut Saugeais Blanc)

Le matériel détaillé à amener sera précisé en un article publié le 12 d’août au plus tard.

Le prix du stage sera de 50€ (à amener par chèque avant le début du stage).

Les inscriptions au stage se font dans les commentaires de ce article jusqu’à vendredi 12 d’août.

SAMEDI MATIN: U13/U15/U17/U20

par | 4 Août, 2022 | Entraînement | 9 commentaires

RDV: 9H Piste d’athlétisme

FIN: 13h (11h pour les U13)

Matériel: Baskets course à pied, gourde avec réserve d’eau, montre (avec FC). Pour U15 et +, matériel complet ski roues classique.

Inscriptions en commentaires

SAMEDI 30 MATIN: U15/U17/U20 ET ADULTES

par | 29 Juil, 2022 | Entraînement | 4 commentaires

RDV: Place du bus à 9h (9:15 à Arçon)

FIN: 11: 45 à la place du bus

Activité: Intensité en Skiathlon (Classique et skating)

Matériel: Équipement complet ski roues classique et skating , porte-gourde avec RÉSERVE D’EAU et montre avec FC.

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES