Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
RDV: 13:30 à la MALMAISON
FIN: 16:00 à la MALMAISON
Activité: Jeux/patrouilles (entre catégories), jeu de la Pichenette et goûter (les derniers 45′ de séance). Les parents y seront les bienvenus.
RDV: 15:45 à la Maison des Associations de Pontarlier (Skatepark)
Fin: 17:45 à la Maison des Associations de Pontarlier (Skatepark)
Activité: Ski roues Classique à la piste du train + jeux
Matériel: Equipement complet de ski roues classique, porte- gourde avec réserve d’eau et chaussures.
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
RDV: 9:30 Piste d’athlétisme de Pontarlier
FIN: 11:30 Piste d’athlétisme de Pontarlier
Activité: Technique de course, pliométrie basse et intenses (VMA court)
Matériel: Chaussures de course à pied, montre (avec FC) et gourde avec réserve d’eau.
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
Bonjour,
Vous trouverez ci-joint le programme des séances encadrées pour le mois de juillet:
Ski roues skating
RDV: PLACE DU BUS
(OU 9:15 AU STADE D’ARÇON)
FIN 11:30 PLACE DU BUS (11:20) STADE D’ARÇON)
Activité: Ski roues Skating
Matériel: Équipement complet ski roues skating et matériel protection complet.- Montre et porte-gourde avec réserve d’eau.
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
RDV:
U7/U9:
RDV: 13:30 la Malmaison
Fin: 15:00 à la Malmaison
Activité: Marche/Course à pied et découverte du milieu + GOUTER en fin séance
Matériel: Chaussures, porte-gourde et réserve d’eau + GOUTER
U11/U13:
RDV: 15:00 à la Malmaison
Fin: 17:00h
Activité: Marche/Course à pied: Coordination/vitesses et sport CO + GOUTER en fin séance
Matériel: Chaussures, porte-gourde et réserve d’eau + GOUTER
Commentaires récents