Classe de ski jeudi
Course bâtons au Larmont.
Rdv: 15:40 sortie des collèges.
Fin: 18h15 à la place du bus.
bâtons et montre, baskets de trail
ÉCOLE DE SKI: 22/02
L’OPTION CHOISIE SERA DÉCIDE AUJOURD’HUI AU PLUS TARD 20:30
OPTION A:
U7/U9:
RDV à la Malmaison à 13h30
Fin: 15h à la Malmaison
Activité: marche/course à pied (ou course bâtons pour ceux qui n’ont) + jeux
U11/U13:
RDV à la Malmaison à 15h
Fin: 17h à la Malmaison
Activité: Course bâtons + jeux
OPTION B:
Ski : Créaneau unique à la Bouffarde Les Fourgs (de 14h à 16h).
u7/u9: classique
u11/u13: Skating
à confirmer en fonction de l’état de la neige.
Mardi 21/02: Séance du soir
RDV: 18:15 à la piste d’athlétisme de Pontarlier
FIN: 19:30 à la piste d’athlétisme
ACTIVITÉ: Course à pied : technique de course /gainage + vitesses
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
Mardi 21: Classe de ski Augustins
RDV à la sortie du Collège
FIN: 18h (PLACE DU BUS).
Ski skating (skis d’entraînement)
LIEU: La bouffarde (les fourgs)
Séance ÉCOLE DE SKI VENDREDI 17 MATIN:
RDV 9h30 h à la Malmaison
FIN 11h30 à la Malmaison
Activité:
Ski classique pour les U7
Ski skating pour les U9, U11 et u13. Les u9 qui ont pas des skis de skating peuvent venir en classique. Changement de style en relation au programme à cause du changement de STYLE de la patrouille de Frasne (La course sera en style LIBRE)
Matériel: Porte-gourde avec réserve d’eau ou gourde et LUNETTES DE SOLEIL.
L’aide d’un ou deux parents sera bienvenue pour assurer la qualité de la séance.
Mercredi après-midi: ÉCOLE DE SKI DE U7 À U11
RDV 14 h à la Malmaison
FIN 16h à la Malmaison
Activité:
Ski classique pour les U7
Ski skating pour les U9 et u11. Les u9 qui ont pas des skis de skating peuvent venir en classique.
Matériel: Porte-gourde avec réserve d’eau ou gourde et LUNETTES DE SOLEIL.
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