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Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

Entraînement U15 et Plus: samedi 5 février matin

par | 4 Mar, 2022 | Entraînement | 5 commentaires

U15 ET PLUS:

RDV À 9H À LA PLACE DU BUS

RETOUR VERS 11:30 À LA PLACE DU BUS.

ski skating

Activité: Activations (+technique) en vue de la course de dimanche).

Matériel: Equipement Skis skating vêtements d’abri et rechange +++,gourde avec réserve d’eau importante.

inscriptions en commentaires

École de ski: Samedi après-midi 5/02

par | 4 Mar, 2022 | Entraînement | 0 commentaires

U7/U9

Rendez-vous à 13:30 et fin à 15h  aux Fourgs (STADE DE LA COUPE)

Technique : ski skating (ou classique pour ceux qui n’ont pas)

U11/U13:

Rdv à 15h à 16:30

Attention: heure de fin 30′ plus tôt que d’habitude (En relation à la course de lendemain)

Technique : Ski skating

Jeudi 3 Mars: Classe de ski et entraînement du soir

par | 1 Mar, 2022 | Entraînement | 3 commentaires

CLASSE DE SKI:

RDV:

Bus: 15:40 (Sortie des collèges)

Covoiturage parents: Pour amener le reste des jeunes.

FIN: 18:00 Croisement de la route vers les Fourgs (La Gauffre)

Activité: Séance aux Fourgs: Technique et agilité +++

Ski skating

Matériel: Équipement complet de ski Skating.

Clayrac Cloé
Rives Lou
Griffon Charly
Rives Pom’
Marguet Antonin
Nicod Lubin
Bobillier Gabin
Vuittenez Capucine
Cuche De Giorgi Louise
Pochard Léo
Jeannerot Gaëlle
Hanrot Ulysse

Attention: Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigenique en cours de validité (24h).

U13 – Adultes

Activité: Ski skating aux Fourgs

Matériel: Équipement complet de ski skating 

RDV: 18:00 Croisement de la route vers les Fourgs (La Gauffre)

FIN À 20:10 à la Place du bus.

Attention: Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigenique en cours de validité (24h).

École de ski: U7/U9 et U11/U13

par | 1 Mar, 2022 | Entraînement | 0 commentaires

U7/U9

Rendez-vous à 13:30 et fin à 15h  aux Fourgs (STADE DE LA COUPE)

Technique : Ski skating (Ou classique pour ceux qui n’ont pas).

U11/U13:

Rdv à 15h à 17h

Technique : Ski Skating

Équipement complet classique, vêtements adaptés à la météo, gourde avec réserve d’eau.

L’aide des parents sera bienvenue.

RAPPEL: Ce dimanche 6 il y aura lieu une course départemental ludique (parcours d’agilité) aux Fourgs (stade de la Coupe) Ouverte à toutes les catégories à partir de U9. Le samedi après-midi il y aura également séance de l’école de ski dans les créneaux habituels (aux Fourgs). Regarder les articles avec les informations detaillées.