Jeudi 28 Avril: U11/U13

par Sergi | 27 Avr, 2022 | Entraînement | 8 commentaires

RDV à 9:30 à la Place du bus (Parking du Century 21 de Pontarlier)

FIN à 12:00 au terrain de football en face du restaurant japonais Sakura.

Matériel: Chaussures de course à pied, vêtements adaptés à la météo, réserve d’eau, barre céréales/banane

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES

SÉANCE BIATHLON 50m (U15/U17)

par Sergi | 26 Avr, 2022 | Entraînement | 1 commentaire

Séance biathlon 50m pour les u15

Lieu: La Seigne

Départ 17:10 place du bus

17:30 à la Seigne

RAPPEL CATEGORIES: Pour les catégories U7/U9/U11 ET U13 1ere année on tient en compte les catégories de la saison 2021/22. À partir de ce moment, les jeunes U13 2ème année lors de la saison 2021/22 peuvent participer aux séances U15 aussi comme continuer à participer aux séances de l’école de ski.

Mercredi 27 après-midi (U7/U9)

par Sergi | 26 Avr, 2022 | Entraînement | 0 commentaires

RDV:    Parking du Théâtre forestier (Pontarlier)  14:00

FIN: Parking du Théâtre forestier (Pontarlier) 16:00

Activité: VTT

Matériel: Casque obligatoire + réserve d’eau.

Inscriptions en commentaires.

Un parent accompagnant sera bienvenu.

RAPPEL CATEGORIES: Pour les catégories U7/U9/U11 ET U13 1ere année on tient en compte les catégories de la saison 2021/22. À partir de ce moment, les jeunes U13 2ème année lors de la saison 2021/22 peuvent participer aux séances U15 aussi comme continuer à participer aux séances de l’école de ski.

Mercredi 27 Matin (U11/U13)

par Sergi | 26 Avr, 2022 | Entraînement | 6 commentaires

RDV:    Parking du Théâtre forestier (Pontarlier)  9:30

FIN: Parking du Théâtre forestier (Pontarlier) 11:30

Activité: VTT

Matériel: Casque obligatoire + chambre à air, réserve d’eau.

Inscriptions en commentaires.

Un parent accompagnant sera bienvenu.

RAPPEL CATEGORIES: Pour les catégories U7/U9/U11 ET U13 1ere année on tient en compte les catégories de la saison 2021/22. À partir de ce moment, les jeunes U13 2ème année lors de la saison 2021/22 peuvent participer aux séances U15 aussi comme continuer à participer aux séances de l’école de ski.

Mardi 26 Avril: U15/U17/U20 (JOURNÉE)

par Sergi | 25 Avr, 2022 | Entraînement | 5 commentaires

RDV 9:30 À LA PLACE DU BUS

FIN: ENTRE 16H et 17 PLACE DU BUS

ACTIVITÉS:

Vélo de route

Repas en pique-nique à la Malmaison

Course à pied + Sport CO

Matériel:

Matériel: Casque, lunnettes, reserve d’eau, une barre énergétique ou de céréales et une chambre à air.

Pique-nique

Vêtements de rechange + chaussures course à pied

Attention: Annonce de pluie et possibles averses. Prévoir des vêtements adaptés à la météo. En fonction des conditions météo la séance pourra être raccourcie.

RAPPEL CATEGORIES: Pour les catégories U7/U9/U11 ET U13 1ere année on tient en compte les catégories de la saison 2021/22. À partir de ce moment, les jeunes U13 2ème année lors de la saison 2021/22 peuvent participer aux séances U15.

Entraînement U15 et plus: LUNDI 25 AVRIL (Attention: changement d’activité!)

par Sergi | 25 Avr, 2022 | Entraînement | 5 commentaires

TRAIL

RDV: Place du bus à 15h

Fin: 16:15

FIN: 17:30/18h à la place du bus

Matériel: Casque, lunnettes, reserve d’eau, une barre enérgétique ou de céréales et une chambre à air.

Attention: Annonce de pluie et possibles averses. Prévoir des vêtements adaptés à la météo. En fonction des conditions météo la séance pourra être raccourcie.

RAPPEL CATEGORIES: À partir ce moment, les jeunes U13 2ème année lors de la saison 2021/22 peuvent participer aux séances U15.