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Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

Jeudi 10 février: Classe de ski et entraînement du soir (U13-Adultes)

par | 9 Fév, 2022 | Entraînement | 0 commentaires


CLASSE DE SKI:

RDV:

Bus: 15:40 (Sortie des collèges)

Covoiturage parents: Pour améner le reste des jeunes.

FIN: 18:00 Place du Marché 

Activité: Séance ski classique à la Malmaison (U13: Sprints/U15: PMA court + sprints)

Ski Classique

Matériel: Équipement complet de ski classique.

Clayrac Cloé
Rives Lou
Griffon Charly
Rives Pom’
Marguet Antonin
Nicod Lubin
Bobillier Gabin
Vuittenez Capucine
Cuche De Giorgi Louise
Pochard Léo
Jeannerot Gaëlle
Hanrot Ulysse

Attention: Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigenique en cours de validité (24h).

U13 – Adultes

Activité: Skating à la Malmaison. PMA long + répétitions de sprint

Matériel: Équipement complet de ski skating,  gourde ou porte-gourde avec réserve d’eau et vêtements adaptés à la météo. RDV â 18h à la place du Marché.

FIN À 19:50 à la Malmaison (ou 20h à la place du marché ou 20:10 à la place du bus).

Attention: Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigenique en cours de validité (24h).

MERCREDI 09: ÉCOLE DE SKI U7/U9 ET U11/U13

par | 8 Fév, 2022 | Entraînement | 0 commentaires

Lieu du RDV: MALMAISON

U7/U9:

RDV: 13:30

FIN 15:00

Technique: CLASSIQUE

L’aide d’un parent sera bienvenue.

U11/U13:

RDV à 15:00

FIN à 17h

Technique: CLASSIQUE

L’aide de 2 parents sera nécessaire. Merci de s’inscrire dans les commentaires.

Attention:Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigenique en cours de validité (24h).

Mardi 08 Février: CLASSE DE SKI ET SÉANCE DU SOIR (U13 à Sénior)

par | 7 Fév, 2022 | Entraînement | 2 commentaires

CLASSE DE SKI:

RDV à 15:40 au Collège des Augustins

Fin à 18:00 à la place du Marché

Technique: Classique

Attention: Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigenique en cours de validité (24h) Passeport vaccinale pour les majeurs de 16 ans

SOIR:

RDV à 18:00 à la place du Marché. Au directement à la Malmaison à 18:15.

Fin: à 19:50 à la Malmaison

RETOUR à 20:10 à la place du bus (20:00 à la place du marché)

Technique: Classique

Type de séance: Séance endurance (+ technique)

Attention:Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigenique en cours de validité (24h) Passeport vaccinale pour les majeurs de 16 ans

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES

ECOLE DE SKI samedi 05 après-midi U7/U9 et U11/U13

par | 4 Fév, 2022 | Entraînement | 0 commentaires

U7/U9

Rendez-vous à 13:30 et fin à 15h  à la Malmaison.

Activité: Ski de fond SKATING (POUR CEUX QUI N’ONT, SINON: SKATING)

Matériel: Équipement complet de ski skating, gourde ou porte-gourde avec réserve d’eau et vêtements adaptés à la météo.

Important: L’aide des parents sera nécessaire pour assurer le bon fonctionnement des séances. On prie aux parents pouvant accompagner les groupes, de s’inscrire en ajoutant un commentaire dans cet article ou par whattsap.

U11-U13

Rendez-vous à 15h et fin à 17h  à la Malmaison.

Activité: Ski de fond SKATING

Matériel: Équipement complet de ski SKATING, gourde ou porte-gourde avec réserve d’eau et vêtements adaptés à la météo.

Important: L’aide des parents sera nécessaire pour assurer le bon fonctionnement des séances. On prie aux parents pouvant accompagner les groupes, de s’inscrire en ajoutant un commentaire dans cet article ou par whattsap.

Attention: Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigenique en cours de validité (24h)