par admin | 21 Déc, 2021 | Entraînement |
À cause du changement de date des championntas régionaux de sprint (qui ont passé du 23 au 24 de décembre) on est obligé à modifier le programme prévu. En vue des championnats régionaux, jeudi on fera une séance courte d’activation à la Malmaison (en technique classique).
RDV À 9h à la place du bus ou 9:15 directement à la Malmaison ( Merci de le préciser dans les commentaires).
Fin: 11:15 à la Malmaison ou à 11:30 à la Place du bus.
Les U13 de la classe de ski pouvent aussi participer à la séance.
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
Attention: Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (24h)
par admin | 21 Déc, 2021 | Entraînement |
RDV à la Malmaison
Matin de 9:30 à 12H
Après-midi de 14h à 16h
Catégories U7 et U9: Ski Classique toute la journée.
Catégories U11 ET U13: Ski skate toute la journée.
L’aide des parents sera nécessaire pour assurer le bon fonctionnement de la séance
par admin | 20 Déc, 2021 | Entraînement |
RDV à la Malmaison
Matin de 9:30 à 12H
Après-midi de 14h à 16h
Catégories U7 et U9: Ski Classique toute la journée
Catégories U11 ET U13: Ski classique le matin et skate l’après-midi
Catégories U15/U17/U20: RDV à 14h en skate
L’aide des parents sera nécessaire pour assurer le bon fonctionnement de la séance
par admin | 20 Déc, 2021 | Entraînement |
U15 – Adultes*
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
RDV 18h–>18h30 et FIN à 20h: Gymnase du Collège des Augustins
Matériel: Tenue sportive d’intérieur et reserve d’eau
ATTENTION: Pour participer à la séance vous devez avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (24h).
par admin | 19 Déc, 2021 | Entraînement |
RDV À 9H À LA PLACE DU BUS (OU À 9:15 au parking de la Perdrix)
FIN À 11:30 À LA PLACE DU BUS
Activité: Endurance ski skating
iNSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES! (Mercide préciser le lieu de rdv)
par admin | 19 Déc, 2021 | Entraînement |
RDV À 13:30 à la Malmaison
Fin à 17h
Modalité classique pour les U7/U9/U11/U13
L’aide des parents sera nécessaire pour le bon fonctionnement des séances (inscriptions en commentaires)
Bonne journée
Sergi
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