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Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

Muscu du lundi en visio

par | 14 Déc, 2020 | Entraînement | 0 commentaires

Bonjour,

La séance de muscu se poursuit en visio!


RDV ce soir à 19h
Matériel: au mieux un swiss ball ou un ballon de foot sinon sans matériel.

Simon Fischer vous invite à une réunion Zoom planifiée.

Sujet : Muscu du lundi
Heure : 14 déc. 2020 07:00 PM Paris

Participer à la réunion Zoom
https://us02web.zoom.us/j/86454273951?pwd=eXBwSFAxMU16MlBpTGI1aTJJb2pQQT09

ID de réunion : 864 5427 3951
Code secret : C7JMf7

Optique Gillet

par | 12 Déc, 2020 | Entraînement

En tant que partenaire, nous renouvelons notre offre 20% sur toutes les solaires (Marques sport JULBO, OAKLEY, Rudy Project) aux adhérents du CSRP

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Entrainement chrono U15/U17 samedi 12/12

par | 11 Déc, 2020 | Entraînement | 13 commentaires

Salut,

Ce samedi matin l’entrainement se déroulera sous forme de test chronométré avec les jeunes de l’ASOP.

Le format retenu est un tournois de sprint (1km) en montée/descente sans différencier les catégories (U15/U17 & Garçons/Fille)

Le lieu et le style retenu seront communiqués dans la journée de vendredi (11/12).

Le rendez-vous est fixé à 8h45 place du bus (8 places) et le retour à environ 11h. Inscription en commentaires, si vous êtes plus que 8, merci de aux parents disponibles de se mobiliser.

Simon

Ecole de ski samedi 12/12

par | 11 Déc, 2020 | Entraînement | 0 commentaires

Bonjour,

U7-U9:
– 13h30-15h
– Malmaison
– Ski (ski écailles ou skis peluches) + Vêtements adaptés à la météo + Gourde

La présence d’un parent pour aider à accompagner le groupe est la bienvenue.

U11-U13:
– 15h-17h
– Malmaison
– Ski (ski écailles / skis peluches ou ski cailloux à farter) + Vêtements adaptés à la météo + Gourde

La présence d’un parent pour m’aider à accompagner le groupe est la bienvenue.

Simon

Entraînements jeudi 10/12

par | 9 Déc, 2020 | Entraînement | 4 commentaires

Classe ski

Organisation: conversation WhatsApp.
Séance de ski classique

Entrainement du soir

RDV 18h15 place du bus – Fin 20h place du bus
Séance de ski classique
Prenez une frontale!
Pour le groupe “entrainement du soir”, merci de me signaler votre présence en commentaire.

Simon