Ecole de ski mercredi 16/09

par Simon | 15 Sep, 2020 | Entraînement | 0 commentaires

Bonjour,

U7-U9:
– 13h30-15h
– La Malmaison
– Chaussures de course à pied + Vêtements adaptés à la météo + Gourde

La présence d’un parent pour m’aider à accompagner le groupe est la bienvenue.

U11-U13:
– 15h-17h
– La Malmaison
– Chaussures de course à pied + Vêtements adaptés à la météo + Gourde + Montre

La présence d’un parent pour m’aider à accompagner le groupe est la bienvenue.

Simon

Muscu du lundi (14/09)

par Simon | 14 Sep, 2020 | Entraînement | 0 commentaires

Bonjour,

Séance 2:

18h-20h au Gymnase des Augustins (arrivée par le haut du côté de l’Ecole Cordier).

Ouverte aux personnes de U15 à Vétéran (disposer d’une adhésion au club).

La situation sanitaire nous contraint à prendre les dispositions suivantes:

• L’accès aux vestiaires est autorisé mais pas de douches.
• Pas de rotation: poste fixe pour tous et distance de sécurité de 2m (donc pas d’utilisation d’appareils)
• Début et fin de séance désinfection des tapis (ou apporter votre tapis perso)

Merci de respecter ces règles, il en va de l’image du club et de la possibilité de continuer à disposer des infrastructures.

A bientôt

Simon

Entraînements mardi 15/09

par Simon | 14 Sep, 2020 | Entraînement | 4 commentaires

Classe ski

Ramassage en bus des élèves des collèges Aubrac et Grenier à la sortie des établissements.
Pour les autres RDV au collège Malraux.
Séance de course à pied avec bâtons orientée technique et endurance pour finir de récupérer de la course de samedi.

Entrainement du soir

RDV 18h15 au collège Malraux – Fin 20h au collège Malraux
Séance de course à pied avec bâtons orientée technique et endurance et vitesse.
Pour le groupe « entrainement du soir », merci de me signaler votre présence en commentaire.

Ecole de ski samedi 05/09

par Simon | 4 Sep, 2020 | Entraînement | 0 commentaires

Bonjour,

U7-U9:
– 13h30-15h
– La Malmaison
– Chaussures de course à pied + Vêtements adaptés à la météo + Gourde

U11-U13:
– 15h-17h
– La Malmaison
– Chaussures de course à pied + Vêtements adaptés à la météo + Gourde + Montre
– Course d’orientation par équipe

Simon

Disposition sanitaires

par Simon | 3 Sep, 2020 | Entraînement | 0 commentaires

Bonjour,

« Mieux vaut prévenir que guérir »

Avec la reprise nous devons maintenir et mettre en place certains protocoles:

– Les pratiquants doivent arriver en tenu afin d’éviter les contacts.

– Possibilité d’utiliser le chalet de la Malmaison en gardant les distances de sécurité. Désinfection du Chalet

– Masques obligatoires (dès U13) avant et après les séances et surtout dans le bus

Si utilisation du bus désinfection avant et après.

– Pas de transports en bus pour l’Ecole de ski .

Merci de votre compréhension, il en va de la santé de tous et de l’image du club.

Planning Entraînement modifié du 07/07 au 13/09

par Simon | 3 Sep, 2020 | Entraînement | 9 commentaires

Bonjour,

Pour cause de congés, l’organisation des entraînements va être modifié la semaine du 07/09 au 13/09.

Les séances seront prises en charge par Philippe

L’organisation habituelle reprendra la semaine suivante.