Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
Rendez vous 14 h place du bus retour 16 h 30
Contenu : endurance course à pied / baignade
Matériel obligatoire : chaussure de course à pied, vêtement de sport, gourde d’eau, lunette, casquette
Inscription dans les commentaires
Rendez vous 16 h 30 place du bus retour à 18 h 30 ou Arçon 16 h 45 fin 18 h 15
Matériel obligatoire : ski roue skate / casque / bâton
inscription obligatoire dans les commentaires, préciser directement à Arçon ou non
La reprise des entraînements se fera ce Mercredi, Ski roue skating
rendez vous donc place du bus à 9 h 30 ou directement sur Arçon à 9 h 45, fin 11 h 15 a Arçon retour place du bus pour 11 h 30
travail de technique / vitesse
merci de préciser dans les commentaires si vous serez présent à la place du bus ou directement à Arcon et avec vos skis roues ou non1
Bonjour, je m’absente durant 5 jours pour cause de vacances, les entraînements reprendront le mercredi 31 juillet,
Mon collègue Simeon Batlogg, propose un entraînement et les jeunes du CSRP sont les bienvenues pour l’occasion
Rendez vous donc à Arçon en ski roue classique de 9 h 30 a 11 h 30 (programme: petite intensité, travail technique)
attention rendez vous directement sur place le bus n’assurera pas les trajets
Inscription obligatoire dans les commentaires (avec ou sans ski roue)
Je vous donne rendez vous au stade d’athlétisme à 9 h 30 / 11 h 30
Course à pied, base athlétique, jeux en équipes
Matériel obligatoire : vêtements de sport, Chaussures de course à pied, gourde, casquette, lunette
Inscription dans les commentaires
Rendez vous 9 h place du bus retour 11 h 30
Séance ski roue classique
Prévoir matériel nécessaire : casque, bâtons, chaussures de ski, porte gourde
Inscription obligatoire dans les commentaires en précisant si avec ski roue ou sans
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