VENDREDI 15 SEPTEMBRE: BIATHLON U15 ET PLUS
RDV: 17:30 PLACE DU MARCHÉ (17:45 ARÇON)
FIN: 19H30 à ARÇON (19:45 À LA PLACE DU MARCHÉ)
BIATHLON COURSE À PIED (EN BASKETS)
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
JEUDI 14 SEPTEMBRE : CLASSE DE SKI
RDV: 15:40 à la sortie des collèges.
FIN: 18:30 à la place du marché (ou 18:15 à Arçon)
Attention: Celle-ci sera l’heure de fin de la séance jusqu’à l’arrivée de la neige (Pendant l’hiver on pourra finir jusqu’à 19:15 si besoin pour aller chercher la neige).
BASES ATHLÉTIQUES + Séance ski roues CLASSIQUE (TECHNIQUE, AGILITÉ ET TRAVAIL DU PAS TOURNANT )
MATÉRIEL: BASKETS + EQUIPEMENT COMPLET SKI ROUES CLASSIQUE ( MERCI DE ME PRÉVENIR SI VOUS AVEZ BESOIN DE SKI ROUES)
ORGANISATION: Tour par les 3 collèges (en débutant par le collège Malraux)
RAPPEL: LES ADHÉSIONS AU CLUB SONT OUVERTES!!!
MERCREDI 13 BIATHLON U15 ET PLUS
RDV: 17h30 PLACE DU MARCHÉ (OU 17H45 À ARÇON)
FIN 19H45 PLACE DU MARCHÉ (OU 19H30 À ARÇON)
MATÉRIEL: EQUIPEMENT COMPLET SKI ROUES SKATING + ARME + BASKETS
RAPPEL: LES ADHÉSIONS AU CLUB SONT OUVERTES!
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
MERCREDI 13 SEPTEMBRE : ÉCOLE DE SKI (U7-U9-U11-U13)
ATTENTION: LES ADHÉSIONS AU CLUB SONT OUVERTES:
U7/U9:
RDV: 13h30 (PARKING DE LA MALMAISON)
FIN: 15h00 (PARKING DE LA MALMAISON)
ACTIVITÉ: ROLLERS ou TROTTINETTE. (Merci d’amener un paire de baskets/chaussures en plus des rollers)
Matériel: Rollers ou trottinette, porte-gourde ou gourde avec réserve d’eau.La présence d’un parent accompagnant sera bienvenue pour assurer la qualité de de la séance.
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U11/U13:
RDV: 15h00 À LA MALMAISON
FIN: 17h00 À LA MALMAISON
FIN: 17:00
COURSE À PIED + ROLLERS/SKI ROUES
U13: Ski roues SKATING
U11: ROLLERS OU SKI ROUES SKATING
On prêtera des ski roues SKATING à tous les U13 qui n’ont pas.Pour les U11, ce sera rollers, ou ski roues skating (pour ceux qui n’ont). Les U11 qui n’ont pas des ski roues skating et qui souhaitent les essayer, peuvent amener ses chaussures et bâtons de ski EN PLUS de ses ROLLERS. On leur prêtera des ski roues que si leurs chaussures sont adaptées à la pratique du ski roues (On a plus d’instabilité de la cheville dans cette discipline) et s’ils ont un niveau élevé en rollers.
Amener le matériel de sécurité complet.La présence d’un parent accompagnant sera nécessaire pour assurer la qualité de la séance.
MARDI 12 SOIR : SÉANCE
RDV: 18h00 À LA PLACE DU MARCHÉ (OU 18H À ARÇON)
FIN 20H À LA PLACE DU MARCHÉ (OU 19:45 À ARÇON)
ACRIVITÉ: SKI ROUES CLASSIQUE : TECHNIQUE PAS DE 1 ET POUSSÉE
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
LES ADHÉSIONS AU CLUB SONT OUVERTES:
MARDI 12 : CLASSE DE SKI AUGUSTINS
RDV: 15H40 SORTIE DU COLLÈGE DES AUGUSTINS
FIN 18H À LA PLACE DU MARCHÉ
ACTIVITÉ: SKI ROUES SKATING (AGILITÉ ET VITESSES)
Matériel: Équipement complet de ski roues SKATING, PORTE-GOURDE AVEC RÉSERVE D’EAU ET MONTRE
LES ADHÉSIONS AU CLUB SONT OUVERTES:
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