Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

Actualisé : STAGE ÉCOLE DE SKI MERCREDI 21 ET JEUDI 22 : « DERNIÈRES » INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS

Actualisé : STAGE ÉCOLE DE SKI MERCREDI 21 ET JEUDI 22 : « DERNIÈRES » INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS

Jeudi 22:

Matin:

RDV à la Malmaison à 10h

Fin activité : 12:30 Malmaison

+ repas + jeux du club

Fin 15:00 à la Malmaison

Activité: parcours du combattant/ renforcement musculaire

ouvert aux u7/u9/U11 et U13

les enfants pas inscrits peuvent encore s’inscrire

Prévoir un pique-nique déjeuner pour ceux qui viennent à la journée

ORGANISATION DÉFINITIVE: OPTION B (MARDI SOIR PLUS DE DÉTAILS SERONT DONNÉES POUR LA SÉANCE DE JEUDI.

En ce moment, les conditions d’enneigement ne nous permettent pas de réaliser le stage de Noël de l’école de ski à la Malmaison comme prévu. À ce jour, on ne peut pas être sûr qu’on puisse skier en sécurité à « proximité » de Pontarlier.

On propose donc deux organisations différentes. Au plus tard, lundi 19 à 21h on confirmera la définitive.

ORGANISATION A:

Mercredi 21:

U7/U9: CLASSIQUE ÉCAILLES OU PELOUCHES TOUTE LA JOURNÉE (SÉANCE MATIN ET APRÈS-MIDI)

U11/U13: SKI CLASSIQUE À FARTER LE MATIN ET SKI SKATING L’APRÈS-MIDI

RDV aux Fourgs (Parking Bouffarde) à 10h. Option bus seulement pour les 8 premiers U11/U13 à s’inscrire qui dorment au Gîte haut saugeais blanc (RDV: 9:30 à la place du bus)

FIN: 12:30

+ PIQUE NIQUE

APRÈS-MIDI: 14h à 16h (pour le U7/U9), retour des Fourgs à Pontarlier en autonomie.

U11/U13 (DÉPLACEMENT AU GÎTE HAUT SAUGEAIS BLANC AVEC LE BUS DU CLUB POUR LES 8 PREMIERS INSCRITS ET COVOITURAGE DES PARENTS POUR LES AUTRES.

POUR LES U11/U13 qui feront nuit au gîte, prévoir un chèque de 35 € correspondant à la location du gîte, le repas du mercredi soir, le petit déjeuner de jeudi et le pique-nique de jeudi. N’oubliez pas de prendre, un sac à couchage, affaires de rechange +++ et tout le matériel sportif nécessaire pour le ski et la course à pied.

Jeudi 22:

U7/U9: CLASSIQUE ÉCAILLES OU PELOUCHES TOUTE LA JOURNÉE POUR LES U7. POUR LES U9, SKI classique le matin et skating l’après-midi (pour ceux qui n’ont).

U11/U13: Matin: Skiathlon (classique et skating) et après-midi skating.

RDV aux Fourgs (Parking Bouffarde) à 10h.

+ PIQUE-NIQUE

APRÈS-MIDI: 14h à 16h (pour le U7/U9, retour des Fourgs à Pontarlier en autonomie).

ORGANISATION B:

Mercredi 21:

ACTIVITÉ:

U7/U9: marche/ CAP / jeux du club / biathlon laser

U11/U13: Course bâtons /jeux du club

RDV à la Malmaison 10h. Option bus seulement pour les 8 premiers U11/U13 à s’inscrire qui dorment au Gîte haut saugeais blanc (RDV: 9:30 à la place du bus)

FIN: 12:30

Pique-nique à la MALMAISON

APRÈS-MIDI: ATELIER FARTAGE DE 14:00 À 15H (OUVERT AUX PARENTS)

15h00 à 16h30 (relais/patrouilles en mélangeant toutes les catégories/ également ouvert aux u15 et plus et les parents) + thé du club. FIN À 17H.

U11 ET U13—> DÉPLACEMENT VERS LE GÎTE

Jeudi 22:

RDV 9h place du bus (LES U11/U13 seront prioritaires pour le bus) + (Voitures des parents).

et RDV directement dans le site enneigée (à préciser). OPTIONS DE SITES ENNEIGÉS (Le Chasseron/Massacre/Darbella/les Tuffes…) Fin vers 13h00

+ Pique-nique

+ SÉANCE COURTE (1H APROX)

+ RETOUR À PONTARLIER VERS 17:30

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES INDIQUANT NOM, PRENOM / JOURNÉES OU DEMI-JOURNÉES, NUITÉE OU NON (POUR U11 ET U13)

STAGE U15 ET PLUS: LUNDI 19 ET MARDI 20

STAGE U15 ET PLUS: LUNDI 19 ET MARDI 20

Départ: Lundi 19 à 8:30 à la place du bus.

Fin: Mardi 20 à 18h au Gymnase des Augustins (La participation à la dernière séance de renforcement musculaire du mardi soir est recommandée et préconisée)

Matériel: Équipement ski classique et skating, sac de couchage. Pique-nique pour le premier jour. Affaires de rechange.

Prix: 50 € correspondant à la demi-pension au gîte Chez l’Aimé de Chapelle des Bois.

En ce moment, l’enneigement à Chapelle des Bois est insuffisant, on se déplacera aux domaines enneiges plus proches.

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES JUSQU’À VENDREDI À MINUIT

SÉANCES VACANCES TOUSSAINT

SÉANCES VACANCES TOUSSAINT

Bonjour,

Voici le plan général des séances proposées pendant les vacances de la Toussaint.
Un article avec tous les détails sera publié avant de chaque séance.

L’aide des parents sera bienvenu pour assurer la qualité des séances.

PROGRAMME DEUXIÈME SEMAINE NOEL MODIFIÉ

Détails et dernières informations stage Plan d’Hotonnes

Bonsoir, 

Veuillez trouver ci-joint les dernières informations du stage U15 et plus de cette semaine.

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Prix stage Plan Hotonnes:  

80 € (À amener au départ de Pontarlier)

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LOGEMENT  

https://www.grandsgites.com/gite-01-gobet-1256.htm

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LOGISTIQUE et PROGRAMME  

Départ mercredi 23 à 8h 

Retour dimanche après-Midi  

PARTICIPANTS 

ATHLETES:  

Cappucine Vuittenez (Bus) 

Maëline Marguier  (Bus) (Départ vendredi vers 17h)  

Elie Baverel (Bus) 

Charly Griffon (Bus)

Ephrem Jeannin (Bus)

Tom Pochard (Bus)

Jules Bobillier  (Bus) 

Lou Rives (Voiture Sébastien)

Gabin Bobillier (Voiture Sébastien)

Lubin Nicod (Voiture Sébastien)

ACCOMPAGNANTS: 

Sébastien Nicod

Sergi BRAU   

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MATÉRIEL: 

Carte d’identité

Pique-nique pour le 1er jour

Tupperware personnelle (Vide) et couverts.pour les deux derniers jours

 Sac à couchage 

2/3 Barres énergétiques/céréales

Ski roues CL et SKA (+ Bâtons, chaussures, porte-gourde), lunettes et montre avec FC

HOUSSE BÂTONS (Pour ceux qui n’ont).

Chaussures trail

Bâtons de marche

Rouleau de mobilité (pour ceux qui n’ont un)

Nécessaire complet (avec crème solaire)

Serviette

Affaires de baignade

Vêtements de sport et de ville adaptés à la moyenne montagne (doudoune et pantalons d’hiver)

Sac de Randonnée/trail


INFORMATIONS COURSES:

Bonne réception et bonne semaine