Dernières actualités
VENDREDI 05/01: JOURNÉE U15 ET PLUS AUX CLUDS)
RDV: 9H30 FIN 16:30 À PONTARLIER (OU 17H) SKATING (SKIS D'ENTRAÎNEMENT / OU CAILLOUX...) ACTIVITÉ: SKATING FOCUS HORS PISTE ET TECHNIQUE DE DESCENTE (MATIN ET APRÈS-MIDI) AMENER PIQUE-NIQUE POUR LE DÉJEUNER ET AFFAIRES DE RECHANGE +++ INSCRIPTIONS EN...
jeudi 4: groupe adultes loisir
Rdv; 19h30 à la halle couverture On va continuer le cycle "endurance force" avec un enchaînement de montées sèches avec intervalles. (echauffement vers chapelle de d'espérance) fin: 21h à la halle couverture baskets course à pied et bâtons (pas...
JEUDI 04/01/2024: U15 ET PLUS SKI SKATING AUX CLUDS
RDV 14H À LA PLACE DU BUS FIN: 18H45 PLACE DU BUS SKI SKATING (ENDURANCE AVEC DES VITESSES). FOCUS TRAVAIL DE DESCENTE / TRAJECTOIRES /VIRAGES) INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES! PRÉVOIR AFFAIRES DE RECHANGE, PORTE/GOURDE (ILS ANNONCENT DE LA NEIGE! INDISPENSABLE...
JEUDI 04/01/2024: 3 EME JOURNÉE ÉCOLE DE SKI
attention: n'oubliez pas de vous inscrire à la course de dimanche (à partir U11) RDV: 9:30 aux installations de l'entreprise BAUD Christophe de Vuillecin. Adresse: Zae Au Temple 54 Doct Jean Michel, 25300 Vuillecin. FIN: 13h30 à l'entreprise BAUD Christophe de...
DIMANCHE 7 COURSE AUX TUFFES STYLE CLASSIQUE DE U11 À SENIOR: INSCRIPTIONS ET INFOS
dernières informations ! Départ bus 6:15 place du bus skis prepares avec du fart violet pour U16 à senior et rouge pour les autres (rappel!!! Tout type de fart fluoré est complètement interdit) Listes de départ a venir! le bus arrivera a Pontarlier vers 15:30...
MERCREDI 03/01/2024 MATIN: U15 ET PLUS
RDV: 10h piste d’athlétisme FIN: 12H PISTE ATHLÉTISME Séance d'athlétisme INDIVIDUALISÉE: INTENSES POUR CEUX QUI N'ONT PAS FAIT AUJOURD'HUI, ENDURANCE / BASES ATHLÈTIQUES /VITESSES ET AGILITÉ POUR LES AUTRES INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
mercredi 03/01/2024: 2eme journée stage école de ski
RDV: 10h piste d’athlétisme de PONTARLIER Déjeuner à la Malmaison FIN 14h 30 à la Malmaison ACTIVITÉ: TECHNIQUE DE COURSE /MOTRICITÉ /JEUX VITESSES MONTÉE À LA MALMAISON POUR MANGER (merci de prévoir un pique-nique) Après-midi: PRÉPARATION PHYSIQUE /MOTRICITÉ POUR...
MARDI 02/01/2024: U15 ET PLUS (SKATING)
RDV: 14H30 (HAUT SAUGEAIS BLANC) FIN: 16H30 (HAUT SAUGEAIS BLANC) (OPTION RETOUR À PONTARLIER) SKATING: TECHNIQUE + PMA COURT (SÉANCE EN FONCTION DE LA CATEGORIE) INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
MARDI 2 JANVIER 2024: ÉCOLE DE SKI JOUR 1
LES CONDITIONS DE NEIGE DE DERNIÈRE MINUTE NOUS PERMETTRONT DE FAIRE LA SÉANCE SUR NEIGE)!!!!! 🙂 MATÉRIEL: PIQUE-NIQUE POUR LE DÉJEUNER + AFFAIRES DE RECHANGE! + PORTE-GOURDE AVEC RÉSERVE D'EAU) RDV: 9H30 HAUT SAUGEAIS BLANC (LA PERDRIX) FIN: 15H00 HAUT SAUGEAIS...
vendredi 29: Biathlon en baskets u15 et plus
rdv: 14h place du bus. Retour 16:30 inscriptions en commentaires
vendredi 29 janvier: activation en skating (les Cluds) chts regionaux
rdv: 9h Place du bus Fin: 12:30 place du bus. Ski skating (vitesses/activation course samedi) inscriptions en commentaires !
Jeudi 28: journée U15 et plus (U11-U13 l’après midi, transport en autonomie)
rdv: 9h place du bus Lieu (risoux) prendre croisement à gauche juste avant de Bellefontaine fin: 17h 30 Pontarlier classique endurance/technique le matin et skating l'après-midi. u11/u13 (trajet en autonomie rdv au risoux à 14h lieu exact a définir) Inscriptions en...
Mercredi 27: fondeurs U15 et plus
rdv: 13:30 place du bus retour 18h place du bus ski skating (intenses qui seront publiées au playsharp) 5 places dispo en voiture privé (avec Tony et Ephrem) inscriptions en commentaires
INFOS ACTUALISÉES (HORAIRES BUS) Championnat régional Biathlon Mont de Joux U15 à Seniors
DÉPART MINIBUS CLUB À 8H15 RETOUR VERS 16h à Pontarlier. inscriptions bus en commentaires INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES:_ FERMETURE LE 26 À 8H 22 décembre 2023 Nouvelle info. Mercredi 27 Décembre 2023 Les Tuffes 9H30 / 10h00Contrôle carabine / dépose des skis U17 à...
Actualisé: championnats régionaux relais
depart bus 7:15 Retour bus: 17:30 à la place du bus (inscriptions bus en commentaires jusqu'à 20h) Rdv sur place: MINIMUM 1H15 AVANT VOTRE DÉPART (HORAIRES EN PIÈCE JOINTE) Paraffine: Tb8, ch8,hs8 (gamme 8/rouge de swix), gamme rouge de vola ou équivalent des autres...