Revue de presse

U7-U9 Rendez-vous à 13:30 et fin à 15h à la Malmaison. Activité: Marche/course à pied et jeux/découverte du milieu. Matériel: Chassures de course à pied, gourde et vetêments adaptés à la météorologie. U11-U13 Rendez-vous à 15 et fin à 17 à la Malmaison. Activité:...

CLASSE DE SKI: Ski roues Skate Rdv: Sortie collège des Augustins à 15:40 fin 18h place bus (Arrêt possible à la place du marché). Matériel: Equipement de ski roues skate (gourde, casque, gants) et monte (avec cardio si possible) Saillard LenaMarguet AxelGosse...

U15 - Adultes* RENFORCEMENT MUSCULAIRE RDV 18h et FIN à 20h: Gymnase du Collège des Augustins Matériel: Tenue sportive d'intérieur et reserve d'eau ATTENTION: Les majeurs voulant participer à la séance devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou...

Entraînement U13/U15/U17/U20: RDV à 18h à la piste d'athlétisme Pourny Séance: Bases athlétiques + intensité (U13: vitesse, U15: VMA Curt, U17 et U20 (VMA long + court). Matériel: Baskets, montre avec cardio et gourde.

Entraînement U15/U17/U20: RDV: 14h à la Malmaison (ou 13h50 place du marché) et fin 17h à la place du bus. Renforcement musculaire + Poussée ski roues classique Matériel: Baskets, gourde, matériel ski roues classique ( casque, gants, lunettes) et barre de...

U13/U15 RDV à la Malmaison à 13:30 (ou 13:20 à la place du marché et fin à 15:45) Course à pied avec bâtons Matériel: Baskets, lunettes de soleil, gourde et bâtons de marche. U17/U20 RDV à la Place du bus à 16h et fin à 18h30 Séance de endurance de force en vélo de...

U13/U15: RDV à la Malmaison à 13:30 et fin à 15:30 Renforcement musculaire. Matériel: Baskets et gourde. U17/U20 RDV à la Malmaison à 16h et fin à 18h Renforcement musculaire. Matériel: Baskets et gourde.

U15 Rdv à la place du bus à 9:30 et fin à 12h au même endroit. Ski roues skate piste Arçon Matériel: Ski roues skate (+ casque, gants, lunnettes et montre cardio). U17 Rdv à 14h à la place du bus et fin à 16:30 au même endroit. Intensité (PMA LONG) ski roues skate....

U15-U17-U20 Bonjour à tous: À cause du stage U13 qu'on réalise dès ajourd'hui (mercredi) jusqu'à vendredi, on va se voir un peu moins que d'habitude cette semaine. C'est pour cette raison que je vous envoie ci-joint une séance de renforcement musculaire que vous...

Séance gainage, mobilité et sophrologie Rdv à la Malmaison à 16h et fin à 17:30 Amener votre rouleau de massage. Inscriptions en commentaires

Séance de vélo de route: Rdv à la place du bus à 13:30 et fin à 15:45 au même endroit. Amener casque, lunnettes, reserve d'eau, une barre enérgétique ou de céréales et une chambre à air. Inscriptions en commentaires.

Séance de mobilité articulaire et sophrologie. Rdv à 13:30 à la Malmaison (ou 13:20 à la place du marché) et fin a 15h (ou 15:10 à la place du marché) Amener votre rouleau de massage (pour ceux qui n'ont un). Inscriptions en commentaires