Attention: Mercredi après la séance U11/U13, à partir de 17:00, on va réaliser la distribution des skis que le club propose en location (Même si la location est ouverte à toutes les catégories, on priorisera la location aux enfants en École de ski). Ils ont un prix unique de 15€ à l’année par paire (À payer par chèque au moment de recevoir les skis). Pour ceux ne pouvant pas venir le mercredi, on continuera la distribution du matériel le samedi 23 à partir 17h.
On vous prie d’envoyer par SMS ou Whattsapp à 0767058809 (Sergi) au plus tard mardi 19 soir en précisant:
le Nom/prénom de l’enfant
Taille et poids de l’enfant
Modalités des skis à louer (Classique et/ou Skating)
Type de skis recherchés: Paire unique, deuxième paire de classique, etc…
Vous troverez des orientations du matériel conseillé à avoir pour chaque catégorie dans ce lien:
Vous pouvez amener votre matériel à la séance si vous avez des doutes sur s’il es encore valable.
Achat d’occasion et neuf Pour ceux qui préferent l’achat des skis (d’occassion ou neuf), et pour les chassures et les bâtons (matériel que le club ne propose pas en location), il existe un groupe Facebook du club destiné à ceci:
Activité: Ski roues /rollers ou trottinette ( amener en préférence des ski roues ou rollers ).
Matériel: Matériel de ski roues/rollers/trotinnette et équipement de protection complet , gourde, vetêments adaptés à la météorologie et BASKETS (Pour si les conditions météo ne sont pas bonnes).
U11-U13
Rendez-vous à 15 et fin à 17h à la Malmaison.
Activité: Course à pied (bases athlétiques) et ski roues skating (ou rollers ou trottinnette).
Nous allons commencer la séance par la course à pied.
Matériel: Bakets, équipement complet de ski roues Skate (ou rollers ou trotinnette) et gourde avec reserve d’eau.
Attention: casque et matériel de protection obligatoires. Pour les U13, et les U11 qui le souhaitent, amener des bâtons de ski et des chaussures de ski (skating ou combi) même si vous n’avez pas de ski roues (en plus de vos rollers ou trottinnette).
Attention: Rappel, les mineurs de plus de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (72h).
Saillard Lena Marguet Axel Gosse Germain Dufour Léonie Cuche De Giorgi Emile Bole Lison
RDV: 15:40 (Sortie du collège des Augustins)
FIN: Place du Marché à 18:00 (Attention: Pas d’arrêt à la place du bus!)
Activité: Séance de ski roues skating à Arçon.
Matériel: Matériel: Equipement complet ski roues SKATING. Vetements adaptés à la météo, gourde, montre, gants, lunettes).
Attention: Rappel, les mineurs de plus de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (72h).
U13 à SENIOR
RDV: 18:00 à place du Marché ou 18:10 à la Malmaison (Merci de le préciser en commentaires).
FIN: 19:50 à la Malmaison ou 20:00 à la place du marché (20:10 Place du bus).
Activité: Séance d’intensité avec bâtons (U13: VITESSES en Foulées bondissantes et U15 et +: PMA long en foulées rasantes.
Matériel:
Bâtons de marche (idéalment), ou de ski classique, baskets, gourde et vetêments adaptés à la météorologie.
Inscriptions en commentaires: Attention! important s’inscrire!
Attention: Rappel, les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (72h).
C’est le moment de commencer à penser en les vacances de Toussaint. Vous trouverez ci-joint toutes les séances et stages qui’on realisera pendant ces deux semaines:
SAMEDI 23: Séances habituelles
1ERE SEMAINE : Lundi: Matin: Séance biathlon à 50m U15 à Arçon (Resrvée à ceux qui ont déjà tiré à la 22lr).
Lundi soir: Séance de renforcement musculaire habituelle (16h – 18h au Gymnase des Ausgutins)
Mardi: Journée U13: Matin: BIATHLON 10M (LA SEIGNE) ROLLERSKI SKATING et ROLLERSKI CLASSIQUE EN COL.
RDV à 9h à la place du bus et fin à 16:45 au même endroit. Covoiturage des parents si plus de 8 inscrits.
Mercredi 27:
MATIN: Séance U15 et + ski roues classique en col.
RDV à 8:45 à la place du bus fin à 11h45 à la place du Bus.
APRÈS-MIDI:
U7/U9: LA SEIGNE (ROLLERS/TROTTINNETTE/SKI ROUES SUR PISTE SKI ROUES). RDV À 13:45 à la piste de la Seigne et fin à 15h30.
U11: La Seigne, TIR À 10m en baskets: RDV À 15: 45 et fin à 17:45. Le retour des enfants à Pontarlier avec le bus du club sera possible (Place du bus). Vous devrez préciser ceci aux commentaires de l’article de cette séance (On dispose de 8 places).
Jeudi 28:
Matin: Séance U11. Course bâtons au Fort Malher. Rdv à 9:30 à la place bus et fin à 12h à la place du bus. Covoiturage des parents nécessaire si plus de 8 inscrits.
2EME SEMAINE
Groupe 1 : U13 : Mardi 02/10 au mercredi 03/10 (1 nuit)
Groupe 2 : U15 à U20 : jeudi 04/10 au vendredi 05/10
Lieux : Secteur la Perdrix, logement Haut Saugeais Blanc et Piste Arçon Inscriptions aux STAGES en commentaires de cet article(Jusqu’au jeudi 28)
Samedi 6 novembre: Matin :
U11/U13: COURSE DE BIATHLON COURSE À PIED A ARÇON. La participation est ouverte à tous les U11 et U13 ayant participé aux séances de biathlon proposées la prèmiere semaine de vacances (séance du mardi matin pour les U13 et celle de mercredi après-midi pour les U11. Si un enfant n’a pas participé à ces séances mais il a de l’expérience en tir (laser ou 10m), il pourra égalment participer à la course. Un article sera publié prochainement avec les détails de la compétition et la logistique. Les inscriptions se feront à travers de cette article.
U7/U9: Séance de rollers/trottinnette/ski roues skate à Arçon. RDV à 13:30 à la piste d’Arçón et fin à 15:00 au même endroit.
U15 et plus : Chrono en skating à Arçon mêmes distances et matériel que le challenge Vincent Vittoz. RDV à 15h 30 à la piste d’Arçcon et fin vers 17h30 au même endroit.
On va publier un article avec des informations detaillées pour chacune des séances.
Attention: Rappel, les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (72h).
Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à me contacter.
Activité: Marche/course à pied, bases athlétiques et jeux/découverte du milieu.
Matériel: Chassures de course à pied, gourde et vetêments adaptés à la météorologie.
U11-U13
Rendez-vous à 15 et fin à 17 à la Malmaison.
Activité: Marche/course bâtons, technique et jeux (coordination et vitesse de réaction).
Matériel: Bâtons de marche (ou de ski classique) baskets, gourde et vetêments adaptés à la météorologie.
Attention:Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (72h)
Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience. Continuer la navigation sur le site du CSRP implique votre acceptation.J'acceptePolitique de confidentialité
Commentaires récents