VENDREDI 23: CLASSIQUE (U15 ET PLUS) + TIR 50M (POUR LES BIATHLÈTES) CATÉGORIES 23-24

par admin | 21 Juin, 2023 | Entraînement | 9 commentaires

SKI ROUES CLASSIQUE:

RDV: 15H À LA PLACE DU BUS OU 15H15 À LA PISTE D’ARÇON

FIN: 17:15 À LA PISTE OU 17:30 À LA PLACE DU MARCHÉ.

Ski roues classique.

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES

SÉANCE BIATHLON 50M (Précision).

17h 45 À 19:30 À ARÇON

CONSIGNES:

Carabine correctement transporté et avec TOUS LES PAPIERS EN RÈGLE (FORMULAIRE FFS + PAPIERS DE L’ARME À NOM DE L’ATHLÈTE)

Materiel:

Balles 22lr

C’est possible d’enchaîner les deux séances (pour le biathlètes).

ATTENTION: l’accès au pas de tir est réservé aux parents « accompagnateurs tir 50m » de la FFS, BEES ou Diplome d’état de ski nordique ou « MF2 tir ».

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES

JEUDI 22 JOURNÉE (U16 ET PLUS)

par admin | 21 Juin, 2023 | Entraînement | 4 commentaires

Pour ceux qui ont fini le lycée

RDV: PISTE D’ATHLÉTISME LYCÉE À 9h00 + SKI ROUES CLASSIQUE

FIN VERS 12/12:30 // REPAS EN PIQUE-NIQUE (MALMAISON OU ARÇON)

Après-Midi: SKI ROUES SKATING FIN: 15:30 PLACE DU MARCHÉ

Jeudi 22: classe de ski

par admin | 21 Juin, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

RDV: 15:40 à la sortie des collèges.

FIN: 18:30 à la place du marché (ou 20h à la Malmasion / 20:15 place du marché)

Séance ski roures skating piste d’Arçon + APERO/DINER À LA MALMAISON

On fera un apéro/repas à la Malmaison juste après la séance.

Merci d’amener quelque chose pour l’apéro

MERCREDI 21 JUIN: ÉCOLE DE SKI

par admin | 20 Juin, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

U7/U9: COORDINATION + ATELIERS ORIENTATION

RDV: 13:30 MALMAISON

FIN 15h00

L’AIDE D’UN PARENT BÉNÉVOLE SERA NÉCESSAIRE

U11/U13: ORIENTATION/RENFORCEMENT MUSCULAIRE

MATÉRIEL: BASKETS, MONTRE, PORTE-GOURDE AVEC RÉSERVE D’EAU

RDV: 15h00

FIN 17:00

BÉNÉVOLES POUR L’ACCOMPAGNEMENT EN COMMENTAIRES