par Clément | 9 Déc, 2024 | Entraînement |
Sortie du collège des augustins 15H40 / fin 18 h place du bus
Séance : La neige et suffisante pour pouvoir skier en balade sur le plateau de la Malmaison la nécessité de venir en ski cailloux est important, par précaution veuillez venir avec une paire de chaussure de course à pied.
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Chaussure style concerné, Chaussure course à pied MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, Bâtons, LUNETTE !
Zone de farte : comme préciser aux jeunes mardi dernier, les U15 ont pour obligation d’apporter leur différentes paires de courses en sachant qu’elle paire correspond à qu’elle type de farte (poussette/klistrer ou polyvalente) ainsi que connaitre leur propre poids et la taille de leur ski
par Clément | 9 Déc, 2024 | Course |
Bonjour
Le ski club de Prémanon organise un individuel classique de U15 à Senior le weekend du 14/15 Décembre au Stade des Tuffes.
Le jour de la course reste encore à déterminer car une épreuve de coupe de France de combiné nordique a lieu au stade le dimanche 15 décembre
Individuel classique de U15 à Senior :
U15-U16 (H-D) : 5 kil
U18 (H-D) : 7.5 kil
U20-Senior (H-D) : 10 kil
Début de la course 9h30 (l’horaire est susceptible de changer suivant le nombre de participants)
Le bus organisera un déplacement sur le site de course info supplémentaires donner dans la semaine
Veuillez vous inscrire dans les commentaires pour les personnes souhaitant participer à cette course
par Clément | 6 Déc, 2024 | Entraînement |
Rendez vous 9 h 30 ou 9 h 45 a Arcon, fin 11 h 15 Arçon ou place du bus retour pour 11 h 30
Séance : ski roue classique endurance
Inscription dans les commentaires a Arcon ou place du bus
par Clément | 5 Déc, 2024 | Entraînement |
Rendez vous 17 h 30 place du bus ou 17 h 40 à Arçon, retour place du bus pour 19 h 30
Matériel obligatoire : ski roue skate / Carabine / Casque / Batôns
Le créneaux nous est involontairement imposé et n’est pas modifiable pour les prochains mois, pour les lycéen finissant à 17 h 40 vous pouvez bien entendu rejoindre la séance en cours.
inscription obligatoire dans les commentaires, préciser directement à Arçon ou non
par Clément | 1 Déc, 2024 | Entraînement |
Sortie des collèges (Aubrac, Grenier, Malraux) 15H40 / fin 18 h place du bus
Séance : Ski roue classique
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Chaussure style concerné, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUE, LUNETTE !
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