Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
RDV: 15H40 SORTIE DU COLLÈGE DES AUGUSTINS
FIN 18H À LA PLACE DU MARCHÉ
ACTIVITÉ: SKI ROUES SKATING (VITESSES) PRÉPARATION COURSE SAMEDI
Matériel: Équipement complet de ski roues SKATING, PORTE-GOURDE AVEC RÉSERVE D’EAU ET MONTRE
LES ADHÉSIONS AU CLUB SONT OUVERTES:
U15 ET PLUS COMPÉTITEURS ET GROUPE LOISIR ADULTES
Journée d’essai gratuite
Rdv: 18:30 au Gymnase des Augustins
Fin: 20h au Gymnase des Augustins
Activité : Renforcement musculaire adapté à tous les niveaux
Matériel: Baskets d’intérieur et gourde
La séance habituelle de l’école de ski sera remplacé par la participation à la nuit du CROSS DE SAINTE COLOMBE. La course est ouverte à partir U6.
Pour les U6 (2018 et après) : 200m épreuve individuelle sans classement, départ à 17h30 inscription sur place (2 € sans certificat médical)
À partir U8, la course se fait par relais à 2:
VOUS DEVEZ FAIRE LES INSCRIPTIONS INDIVIDUELLEMENT (UNE INSCRIPTION PAR RELAIS):
http://skiclub.e-monsite.com/pages/nuit-du-cross/le-reglement.html
POUR CEUX QUI CHERCHENT UN COÉQUIPIER, VOUS POUVEZ AJOUTER UN COMMENTAIRE DANS CETTE ARTICLE
RDV: 13:30 À LA PLACE DU BUS
RETOUR: 17:30 À LA PLACE DU BUS (ATTENTION: JUSTE APRÈS, LE BUS IRA À SAINTE COLOMBE À LA NUIT DU CROSS, S’IL Y A DES U15 QUI VEULENT Y COURIR, ILS PEUVENT UTILISER LE BUS POUR Y ALLER.
La participation à la journée U15 est fortement recommandé pour pouvoir échanger avec les jeunes des autres clubs. La journée est ouverte aux U15 de tous les niveaux de ski!!!
ACTIVITÉ: SORTIE ENDURANCE SKI ROUES CLASSIQUE
RDV: 9H00 À LA PLACE DU BUS
FIN: 11H45 À LA PLACE DU BUS
SORTIE ENDURANCE + POUSSÉE EN ALLURE MOYENNE + SPRINTS EN ROUTE OUVERTE
MONTRE! PORTE-GOURDE ET LUNETTES OBLIGATOIRES!
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