par Simon | 25 Juin, 2021 | Stage |
Bonjour,
Voici les dates et programmes des stages de fin d’été:
Stage U15 & U17
Dates: lundi 16 au vendredi 20 aout
Lieu: Secteur Villers le Lac
Activités: Multi activités (vélo, ski roues, course à pied)
Stage U13
Dates: mercredi 25 au vendredi 27 aout
Lieu: Secteur Pontarlier, première nuit à la maison et deuxième nuit en bivouac ou sous abris (en fonction météo)
Activités: Multi activités (biathlon, VTT, course à pied)
Afin d’organiser au mieux les stages, merci de signifier au plus vite votre présence au stage en commentaire.
Pour rappel les catégories correspondent à celle de la saison 2021-2022
Simon
par Simon | 21 Juin, 2021 | Entraînement |
Salut,
Vous trouverez ci dessous le bilan des tests réalisés le 12/06
Encore une fois, il ne s’agit pas de faire des classements ou de vous comparer mais d’évaluer vos qualités et faiblesses pour orienter l’entrainement (au club et ce que vous faites en autonomie) et mesurer vos progrès.
Il y a plus qu’à!
Simon
par Simon | 21 Juin, 2021 | Entraînement |
Bonjour,
Pas d’Ecole de ski ce samedi 26/06.
A mercredi, bon week end
Simon
par Simon | 21 Juin, 2021 | Entraînement |
Salut,
Vélo de route
Rdv 9h30 place du bus
Tour à définir (+/- 55km)
Retour 12h place du bus
Plusieurs groupes en fonction du nombre d’inscrits
Besoin d’un accompagnateur si plus de 8 inscrits
Sont concernés les jeunes U15 et U17 de la saison 2021-2022.
Les U20 peuvent faire la demande de venir (réponse en fonction du nombre d’inscrits).
Inscriptions en commentaire
Simon
par Simon | 21 Juin, 2021 | Entraînement |
Salut,
Classe ski
Organisation des voyages sur la conversation WhatsApp
Fin: 18h00 place du bus (possibilité 17h55 aux halles)
Thème: Renforcement musculaire + Mobilité OU course à pied si pluie trop importante
Matériel: Rouleau de massage et/ou balle dure (balle de massage, balle de tennis…)
Entrainement du soir
Rdv 18h place du bus ou 18h10 aux halles (précisez en commentaire)
Retour 20h place du bus (possibilité 19h55 aux halles)
Thème: Renforcement musculaire + Mobilité OU course à pied si pluie trop importante
Matériel: Rouleau de massage et/ou balle dure (balle de massage, balle de tennis…)
Pour le groupe “entrainement du soir”, merci d’indiquez votre présence en commentaire
Simon
Commentaires récents