par Clément | 25 Août, 2025 | A la une, Course, Stage |
Le stage se déroulera du 28 au 29 puis , les personnes participant au challenge VV logeront également le vendredi et samedi soir
Voici les dernières informations pour les personnes concernées :
Axel M, Germain G, Lubin N, Léonie D, Jade G, Mathis P
Départ place du bus 8 h 30 / Le retour se fera dimanche en milieu d’après midi
Matériel obligatoire pour le bon déroulement du stage :
Carte d’identité
Pique-nique pour le repas du midi le 1er jour
Barres énergétiques/céréales/ compote/ gel de quoi être autonome sur l’entièreté du stage
Ski roues CL et SKA (+ Bâtons, chaussures, porte-gourde, casque), lunettes et montre avec FC
HOUSSE BÂTONS (Pour ceux qui en ont).
Chaussures trail
Bâtons de marche
Nécessaire complet (avec crème solaire)
Serviette
Vêtements de sport et de ville adaptés à la moyenne montagne (doudoune et pantalons d’hiver)
Sac de Randonnée/trail
Sac de Couchage
Un peu d’argent en liquide (au cas ou)
Programme Vincent Vittoz :
– samedi : Course à pied U15 ET U16 // SPRINT SR CL de U18 à Seniors
– dimanche : INDIVIDUEL SR L de U15 à Seniors.
Voici les somme a régler (a l’aide du bouton ci dessous), pour les personnes ne participant pas aux Challenge : 35 / pour les personnes participant aux Challenge : 50
Pour toutes questions supplémentaires n’hésitez pas a me contacter par mail ou téléphone
par Clément | 25 Août, 2025 | A la une, Entraînement |
La rentrée des classes a sonné, mais également la rentrée de l’école de ski prendra place la même semaine que la rentrée, c’est-à-dire le mercredi 3 septembre aura lieu la première séance de la saison 2025-2026 pour l’école de ski.
Le club offre la possibilité sur 3 mercredis de septembre de venir découvrir le CSRP (club de ski de fond de pontarlier), c’est-à-dire mercredi 3, mercredi 10, et mercredi 17 septembre,
C’est donc la possibilité à de nouveaux enfants, de nouvelles venues, de se joindre à nous pour découvrir le club et ses activités
au programme : course à pied / jeux /agilité, prévoir paire de basket, gourde et vêtements adaptés à la météo.
Horaires :
- De 14h à 16 h 00 pour les U7 a U13 année (2020 a 2013)
Plusieurs groupes seront formées
Les inscriptions au club se dérouleront courant septembre, début octobre.
Ce que nous proposons :
À l’automne : course à pieds/ marche/ jeux collectifs / VTT / roller /ski roue
Les entraînements ont lieu sur le site de la Malmaison
En hiver : du ski de fond dès que c’est possible sur les pistes des alentours (Les fourgs, Le Larmont, La Malmaison).
L’équipement à prévoir : -Basket, gourde, VTT, casque, roller, chaussures de ski, skis écailles et batons (+vêtement adaptés).
Pour les personnes déjà au club n’hésitez pas a en parler autour de vous (copains, copines etc…)
Possibilité de s’inscrire dans les commentaires pour le premier Mercredi pour obtenir une idée du nombre de présents
par Clément | 25 Août, 2025 | A la une, Entraînement |
Bonjour à tous, l’arrivée du mois de septembre fait signe de reprise pour la classe ski horaire aménagée.
Au vu des circonstances, pour l’instant celle-ci n’aura lieu uniquement que le jeudi, du fait que nous ne possédons plus qu’une personne sur les Augustins, donc celle-ci sera automatiquement reliée à la classe ski du jeudi
Il y aura donc 3 ramassages le jeudi Collège Aubrac, Collège Grenier, Collège les Augustins.
Les horaires restent les mêmes, c’est-à-dire ramassage des enfants sur les coups de 15h35 à 15h50, en fonction de l’ordre des collèges. L’ordre des collèges est fait surtout en fonction de l’activité prévue
la fin de l’entraînement reste à 18h, mais il faut rester vigilant, car ça peut varier de 15 à 30 minutes selon les déplacements.
la reprise de la classe de ski aura lieu le jeudi 4 septembre.
Chose importante : la classe horaire aménagée est obligatoire, sauf en cas de blessure ou d’empêchement majeur, celle-ci ne doit pas être louper en cas de devoirs ou de révisions trop importante , elle est considérée comme un cours scolaire.
Les séances sont annoncées en général 3 à 4 jours avant le jeudi. En cas d’indécision, il est possible que celle-ci soit mise uniquement la veille (en général du à l’indécision du lieux enneigées etc…). Dans tous les cas, celle-ci sera mise la veille au maximum 18 h
par Clément | 20 Août, 2025 | A la une, Course |
Une course d’ouverture en ski de fond pour les U7 a U13 le matin et de Biathlon pour les U15 et + prendra place sur le stade d’arçon le Samedi 6 septembre
Voici le programme de la matinée :
09h30 : Appel des équipes
10h15 : Reconnaissance U7 à U11
10h45 – 12h45 : Ateliers à pied pour les U9 à U11 (uniquement pour les licenciés du Massif Jurassien, pas de comités extérieurs) 4 ateliers :
1. VITESSE : parcours de 20s
2. TRAIL : départ individuel entre 10 et 12 min environ
3. AGILITE: parcours avec obstacles de 3’ environ
4. BIATHLON: tir laser (non comptabilisé ?)
3 passages par coureur maxi (sauf trail) U7 et U9 : sans classement U11 : classement addition des places pour les 3 ateliers
13h30 : Remise des prix
Programme pour les U13 en Biathlon:
09h00 : Essais de tir U13 hommes et dames
09h30 : Mass start à pied (par année d’âge) U13 hommes et dames (2 tirs couchés en fin de course
Programme après midi :
12h15 : Contrôle carabine U15 hommes et dames
12h45 : Essais de tir U15 hommes et dames
13h45 : Sprint couché-debout (Pénalité de temps) U15 hommes et dames – 3×1,5 kms
15h30 : Contrôle carabine U17 à seniors hommes et dames
16h00 : Essais de tir U17 à seniors hommes et dames
16h45 : Sprint court (Couché- debout – petit anneau de pénalité 100m) U17 à seniors hommes – 3×2,5 kms et dames – 3×2 kms
17h15 : Remise des prix U15 et Challenge Monts de Joux/ Championnat Régional Biathlon d’été
Pour toutes personnes souhaitant participer à la journée (sur la course correspondante a votre catégories) veuillez vous inscrire dans les commentaires de cette article avant le 30 septembre
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