Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

Reprise des entrainements

Reprise des entrainements

Bonjour,


Les annonces gouvernementales de mardi 24/11 permettent la reprise des séances encadrées dès Samedi (28/11) avec quelques restrictions:
-Transport avec masque obligatoire.
-Pas d’utilisation du chalet excepté pour y déposer les sacs ou le matériel
-Pas de goûter
-Pas de sport en intérieur
-Masque à l’arrivée et au départ des séances

Voici le planning des séances du club:

Lundi
– 19h-19h45: Renforcement Musculaire / Muscu en visio (article avec lien chaque lundi sur le site)

Mardi
– 16h-18h: Classe ski U13-U15 (organisation via conversation WhatsApp)
– 18h15-20h: Séance d’intervalles (type 30/30) à la Malmaison U13 à Vétéran

Mercredi
– 13h30-15h: Ecole de ski U7-U9 la Malmaison
– 15h-17h: Ecole de ski U11-U13 la Malmaison

Jeudi
– 16h-18h: Classe ski U13-U15 (organisation via conversation WhatsApp)
– 18h15-20h: Séance d’intervalles long et de bonds à la piste d’athlétisme U13 à Vétéran

Samedi
– 9h45-12h: Endurance longue, technique ski roue U15 à U20 (Rdv place du bus)
– 13h30-15h: Ecole de ski U7-U9 la Malmaison
– 15h-17h: Ecole de ski U11-U13 la Malmaison

Simon

Distribution des skis du club

Distribution des skis du club

Bonjour,

Le club dispose d’un parc à skis qui est mis à disposition chaque année pour les jeunes du club sous forme de location (20 euros la première paire puis 15 euros).

Le contexte ne permettant pas d’organiser une distribution comme les autres années, je vous propose de prendre contact avec moi (SMS, WhatsApp, mail…) pour m’indiquer ce que vous recherchez. Je vous réserverai une paire qui correspond au mieux à votre demande et que vous retirerai à la sortie du confinement.

Dans votre message, merci de m’indiquer:
– Style (Classique poussette, klister, universel ou Skate)
– Utilisation (Course ou Entrainement)
– Taille
– Poids
– Fixations (Prolink, NNN ou SNS)

Cette distribution concerne en priorité les U13 / U15 / U17 / U20.

Simon

Matériel par catégorie

Matériel par catégorie

Bonjour,

J’ai réalisé ces petites fiches à titre indicatif pour guider les parents et les jeunes des différentes catégories.

Le matériel en quantité et qualité doit être UN moyen de progression en accord avec l’âge et pas LE moyen de progression.

Dans les catégories U7 à U13 (non compétiteurs): Pas besoin de tout posséder, le prêt ou la location peuvent être une bonne alternative.
De U13 (compétiteur) à séniors s’approprier son matériel et devenir autonome dans sa gestion (choix des skis, entretiens…) fait parti de l’apprentissage.