Classe ski 06/11

par Clément | 3 Nov, 2025 | Entraînement | 0 commentaires

Séance : Ski roue classique

Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Ski roue skate, bâton, casque, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, LUNETTE ,

Ordre de ramassage : Malraux 15 h 40, Les Augustins 15 h 50, Grenier 15 h 55 Aubrac 16 h 05

Fin de séance et récupération des jeunes, place du bus 18 h

Ecole de ski 05/11

par Clément | 3 Nov, 2025 | Entraînement | 9 commentaires

Début 14 h pour une fin à 16 h au chalet de la Malmaison

Programme : Randonnée (course à pied), Jeux :  prévoyez donc des des chaussures de sports

Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Chaussure sportive, PORTE-GOURDE/GOURDE, LUNETTE !

Par soucis d’organisation veuillez inscrire vos enfants dans les commentaires

Mardi 04/11

par Clément | 3 Nov, 2025 | Entraînement | 3 commentaires

Séance : Course à pied avec bâton (trail)

Rendez vous 18 h parking place du bus, possibilité de passer vous prendre à la sortie de vos collège et lycée respectif (prévenez moi à l’avance dans se cas présent) FIN 19 h 30 place du bus

Départ de la sortie place du bus

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Lundi 27/10 (U13 et +)

par Clément | 26 Oct, 2025 | Entraînement | 3 commentaires

Rendez vous 13 h 45 place du bus retour 16 h

Entrainement double activité

Première partie ski roue skating / deuxième partie course à pied bâton

Matériel obligatoire : SR Skate / chausse, bâton de skate / casque / gourde / montre / chaussure de course à pied / bâton de « course à pied »

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Chrono proposer (U13 et +)

par Clément | 24 Oct, 2025 | Entraînement | 7 commentaires

Pour garder une démarche d’intensité avec l’optique de la course, qui devait avoir lieu dimanche un chrono skate est proposé, en commun avec le comité départemental et quelques clubs

Rendez vous samedi après midi 14 h a Arçon

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