Revue de presse

Bonjour, U7-U9 & U11-U13 (entrainement en commun)14h-16h00 Début et Fin sur le Parking du collège MalrauxMarche et jeux dans le LarmontChaussures de course à pied et vêtements adaptés à la météo L’aide de parents est la bienvenue Simon

Salut, Comme évoqué à l'entrainement jeudi, je serai absent ce samedi matinNéanmoins je vous recommande de vous entrainer en vélo ce week end.Pour cela je vous donne deux parcours que vous pouvez réaliser seuls, ou en vous rejoignant samedi matin (je laisse le rdv à...

Salut, Classe skiOrganisation des voyages sur la conversation WhatsAppFin: 18h00 place du bus (possibilité 17h55 aux halles)Thème: Renforcement musculaire + MobilitéMatériel: Rouleau de massage et/ou balle dure (balle de massage, balle de tennis…)Entrainement du...

Bonjour, U7-U9 Début La Malmaison - Fin Théâtre Forestier9h-10h30Vélo avec casque obligatoire et vêtements adaptés à la météo U11-U13 La Malmaison10h30-12hVélo avec casque obligatoire et vêtements adaptés à la météo L’aide de parents est la bienvenue...

Salut, Classe skiRamassage en bus pour les collèges Aubrac et Grenier. Les autres établissements se rendent à Malraux à 16hFin: 18h00 collège Malraux (possibilité 18h05-18h10 aux halles)Thème: Marche/Course à pied + sport coEntrainement du soirRdv 18h15 place du bus...

Bonjour,Ce samedi pas de séance pour la catégorie U7-U9Pour la catégorie U11-U13 (U13 première année de la saison 2020-2021)Séance de biathlon à la SeigneRendez vous 14h place du marché couvertRetour 16h30 place du marché couvertMatériel: chaussures de course à pied...

Salut,Test physiques de début de saison (réalisés avec l'ASOP):VMAForce/ExplosivitéSouplesse/MobilitéIl ne s'agit pas d'une compétition mais d'une évaluation pour adapter et personnaliser l'entrainement.Rdv 9h à la piste d'athlétisme de Pontarlier, Fin +/- 12hPensez à...

Salut, Classe skiOrganisation des voyages sur la conversation WhatsAppFin: 18h00 place du bus (possibilité 17h55 aux halles)Thème: Renforcement musculaire + MobilitéMatériel: Rouleau de massage et/ou balle dure (balle de massage, balle de tennis…)Entrainement du...

Bonjour, U7-U9 La Malmaison9h-10h30Vélo avec casque obligatoire et vêtements adaptés à la météo U11-U13 La Malmaison10h30-12hVélo avec casque obligatoire et vêtements adaptés à la météo L’aide de parents est la bienvenue Simon

Salut, Classe skiRamassage en bus pour les collèges Aubrac et Grenier. Les autres établissements se rendent à Malraux à 16hFin: 18h00 collège Malraux (possibilité 18h05-18h10 aux halles)Thème: Marche/Course à piedEntrainement du soirRdv 18h15 place du bus ou 18h10 aux...

Bonjour, U7-U9 La Malmaison13h30-15h00Chaussures de course à pied et vêtements adaptés à la pluie U11-U13 La Malmaison15h-17hChaussures de course à pied et vêtements adaptés à la pluie L’aide de parents est la bienvenue Simon

Salut, Vélo de route Rdv 9h30 place du busTour à définir (+/- 55km)Retour 12h place du busBesoin d’un accompagnateur si plus de 8 inscrits Sont concernés les jeunes U15 et U17 de la saison 2021-2022.Les U20 peuvent faire la demande de venir (réponse en fonction du...

Salut, Classe skiOrganisation des voyages sur la conversation WhatsAppFin: 18h00 place du bus (possibilité 17h55 aux halles)Thème: Renforcement musculaire + MobilitéMatériel: Rouleau de massage et/ou balle dure (balle de massage, balle de tennis…)Entrainement du...

Bonjour, U7-U9 La Malmaison9h-10h30Randonnée et jeux : chaussures de marche/course à pied et vêtements adaptés à la météo (et à la terre…) U11-U13 La Malmaison10h30-12hRandonnée et jeux: chaussures de marche/course à pied et vêtements adaptés à la météo (et à la...